美食知识|清蒸桂鱼怎么做,清蒸桂花鱼做法清蒸


清蒸桂鱼最正宗的做法窍门 主料:桂鱼一条 。
辅料:料酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、姜半个、葱一把、红辣椒一片、青辣椒一片 。
1、首先桂鱼洗净 , 用盐抹鱼身里外 , 再用料酒涂抹鱼身里外 , 把葱段姜丝铺上 , 腌制20分钟左右 。
2、然后要在桂鱼身上平行切入数刀 , 不要太深 , 翻过来也切 , 在鱼身开口处塞入生姜 。
3、锅里放水烧开 。
4、放入腌制好的鱼 , 大火蒸8……10分钟 。
5、青红辣椒切丝备用 , 准备蒸鱼豆鼓油备用 。
6、10分钟关火取出蒸好的鱼 。
7、蒸好了之后 , 倒掉碟里的水 , 取掉姜葱 。
8、铺上青红椒丝 , 倒上二勺蒸鱼豆鼓油 。
9、锅里烧热油 , 关火倒入适量蒸鱼豆鼓油 。
10、一起淋在鱼身上 , 即可食用 。

怎么做清蒸桂鱼详细做法 用料
主料;桂鱼1条蒸鱼豉油2匙料酒1匙食用油2大匙姜2~3片大葱1棵小红尖椒1个 。
辅料;盐少许 。
1、准备好需要的食材 。




2、大葱段洗净切丝 , 小尖椒洗净去籽切丝 , 一起入清水中浸泡至自然弯曲 。



3、桂鱼两侧各划上一刀 。



4、鱼身双面和鱼肚内都抹上料酒 , 均匀撒上盐 。



5、接着放上姜丝或姜片 , 鱼肚子里也塞入姜片 。



6、锅中提前倒入适量的清水煮开 , 把桂鱼入蒸锅中大火蒸煮约10分钟 。



7、蒸熟之后取出 , 倒掉多余的水分 , 给桂鱼淋上蒸鱼鼓油 。



8、锅中倒入食用油烧至微微冒烟 。



9、放上沥干水分的葱丝和尖椒丝 , 趁热把食用油淋在葱丝和尖椒丝上 。



10、清蒸桂鱼成品图

清蒸桂鱼的做法和步骤窍门 桂鱼、黄花鱼、鲈鱼等适合用清蒸的方法做 , 无需太复杂的程序 , 也不用太多的调味搭配 , 做好的清蒸鱼鲜嫩滑且无腥味 , 最为原汁原味 , 鱼肉自身的蛋白含量丰富 , 且极易被人体所吸收 , 我平常多会给孩子吃鱼肉 , 助于吸收更健康 , 这次要分享给大家的是一道清蒸桂鱼的做法 , 将其中的3个小细节掌握到位 , 做好的清蒸桂鱼能保证好的口感 , 鱼肉不会老 , 比饭店的还要好吃 , 下面我便会将清蒸鱼的做法分享给大家 , 用清蒸的方法做营养更健康 。

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清蒸桂鱼的做法:

备用食材:桂鱼1条 , 蒸鱼豉油2勺 , 料酒1勺 , 生姜2片 , 食用油2勺 , 小米辣1个 , 食盐少许 , 大葱1根;

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制作过程:第一步 , 大葱取葱白部分 , 切成细丝 , 小米辣也同样切成细一点的丝 , 将葱丝和辣椒丝放入一个碗中 , 加上清水 , 浸泡10分钟;

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第二步 , 新鲜桂鱼一条 , 将其处理干净 , 去除所有不能吃的部分 , 在桂鱼身上比较厚的地方划两刀 , 然后在鱼身上涂抹料酒和一点点的食盐 , 注意鱼身两面以及肚子里都要涂抹;

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第三步 , 腌制5分钟 , 准备新的葱段 , 切一点生姜 , 待将鱼腌制好后 , 放入一个比较深的盘子中 , 表面和肚子里都放上葱姜 , 在锅中添上水 , 将水烧开;

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第四步 , 隔水放入处理好的鳜鱼 , 大火蒸10分钟的时间 , 关火后 , 焖2分钟 , 盛出桂鱼 , 将盘子中的汤汁倒掉 , 在鱼身上淋入蒸鱼豉油 , 同时撒上泡好水的葱丝和辣椒丝;

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第五步 , 在炒锅中添上少许的食用油 , 烧至微微冒烟的时候 , 浇在鳜鱼身上 , 就可以吃了 。

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