虾怎么做才好吃? 【西兰花炒虾仁】所需材料:大虾半斤、西兰花1斤、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、姜3片、白胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把大虾去掉头部, 再把虾身剥去外壳, 取出虾仁, 挑去虾线, 再把虾仁的背部片一刀, 放在盘内, 加入少许盐, 再加入白胡椒粉, 料酒, 少许淀粉, 抓匀, 腌制10分钟 。
2.把西兰花切去粗茎, 分成小朵, 放在淡盐水中浸泡10分钟, 去除农药残留, 还可以把有些菜虫泡出来 。
3.把大蒜切成蒜蓉, 胡萝卜切片 。
4.锅内加入水烧开, 加入少许盐, 几滴油, 下入西兰花焯水, 水开后, 把西兰花煮至颜色变深绿, 将西兰花捞出 。
5.把西兰花捞出后, 马上放到冷水中投凉, 捞出沥净水分待用 。 西兰花焯水时, 在水中加入少许盐, 滴入几滴油, 可以使西兰花颜色更翠绿, 焯水后, 放到冷水中投凉, 可以保持西兰花的脆嫩口感, 而且西兰花的颜色也不会变黄 。
6.锅内加入油烧热, 下入蒜蓉小火翻炒, 将蒜蓉炒出蒜香味, 下入虾仁一起翻炒, 将虾仁炒至颜色变红 。
7.下入西兰花, 大火翻炒均匀, 再加入蚝油, 少许盐, 淋入适量的水淀粉, 勾薄芡, 大火翻炒汤汁变得黏稠, 包裹在食材上, 关火, 盛出装盘即可, 一盘色香味俱全的【西兰花炒虾仁】就做好了 。
【菠萝虾】所需材料:大虾250克、菠萝1/2个、尖椒1个、油盐适量、番茄酱2汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、淀粉3汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料, 把大虾去头, 剥去虾壳, 菠萝削去外皮
2.将菠萝切成块, 放在淡盐水中浸泡, 把菠萝泡在盐水里再吃, 还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里, 去掉酸味, 让菠萝吃起来更甜 。 尖椒去籽切成片, 虾仁放在碗中加入少许盐, 料酒, 白胡椒粉拌匀, 腌制10分钟, 这样可以去除虾的腥味 。
3.将淀粉放入放虾的碗中, 加入少许水, 抓匀, 使淀粉均匀的裹在虾仁上
4.锅加油烧至6-7成热, 逐个下入虾仁炸制, 将虾仁炸制定型, 捞出, 升高油温至7-8成热, 下入虾仁复炸, 将虾仁炸至金黄, 外焦里嫩, 将虾仁捞出, 控油待用
5.将锅内油倒出, 留少许底油, 下入番茄酱炒出酸味, 淋入少许水, 加入白糖和米醋, 烧开, 加热至酱汁变得粘稠
6.下入菠萝块, 尖椒片翻炒均匀, 下入虾段, 快速翻炒均匀, 关火, 盛出装盘即可 。
大虾怎么做好吃? 鲜虾肉质鲜美, 可以清蒸, 红烧, 红焖, 做馅等等, 今天就做一道红焖大虾 。
鲜虾怎么做好吃
食材
鲜虾 适量
葱, 姜 各5克
盐 适量
白糖 5克
蚝油 5克
料酒 5克
食用油 15克
方法/步骤
1
鲜虾洗净, 用牙签挑出虾线备用 。
鲜虾怎么做好吃
2
葱切片, 姜切丝备用 。
鲜虾怎么做好吃
3
锅中倒入食用油, 放入白糖, 烧至八分开, 放入虾煸炒 。
鲜虾怎么做好吃
鲜虾怎么做好吃
4
虾炒至变色, 放入葱, 姜爆香, 放入料酒, 盐, 蚝油煸炒 。
鲜虾怎么做好吃
5
加少许水, 中火焖2分钟左右 。
鲜虾怎么做好吃
6
出锅装盘, 鲜香味美的红焖虾就做好了 。
大虾蛋白质高, 而且吃也不上火, 营养价值高, 还不会长肉 。 所以是减肥朋友的一道理想食材, 但是要想吃到新鲜美味的大虾, 还是要有一定技巧的, 现在我想给大家分享一下我家大虾的做法 。
新鲜的大虾怎么做才好吃
食材
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