专家说腰疼可以发生在不同人群当中 ， 其中孕妇也会出现腰疼的症状 ， 这主要与孕期身体的变化有很大的关系 ， 中医认为药食同源 ， 所以对于孕妇气血两虚引起的腰痛可以采取一些食疗方法进行调理 ， 具体内容下面就请专家为您详细介绍 。
(1) 杜仲核桃汤：杜仲30克 ， 核桃仁50克 ， 猪骨或肉排骨适量 ， 文火熬汤 。 适用于肾虚型 ， 主要症状是腰酸膝软 ， 劳累后加重 ， 甚至伴有脱发、头晕、耳鸣 。
(2) 桑寄生红枣茶：桑寄生30克 ， 红枣10枚(去核) ， 鸡蛋1个(连壳) ， 红糖适量 ， 水煎代茶 。 适用于血虚型 ， 见于腰酸 ， 下腹空坠感 ， 心季 ， 面色苍白 。
(3) 千斤拔鸡爪汤：千斤拔50克 ， 花生50克(连衣) ， 红枣10枚(去核) ， 鸡爪6只 ， 文火熬汤 。 适用于气虚型 ， 见于腰酸 ， 小腹隐痛 ， 下坠感明显 ， 气短 ， 乏力 ， 多汗 。
(4)海带25g ， 荔枝15g ， 小茴香15g 。 加水共煮 ， 每日饮服一次 。
(5)生韭菜(或根)500g 。 捣汁温服 ， 每次500ml ， 每日2次 。
(6)淡菜300g 。 烘干研末 ， 与黑芝麻150g炒熟 ， 拌匀 ， 早晚各服一匙 。
(7)芝麻15g ， 大米100g 。 将芝麻用水淘净 ， 轻微炒黄后研成泥状 ， 加大米煮粥 。 每日一剂 ， 供早餐食用 。
以上介绍的是孕妇出现腰疼吃什么好?专家说由于孕妇情况比较特殊 ， 而且每个人的身体状况也各不相同 ， 所以在食用以上食疗时 ， 一定要在专业医生的指导下进行 ， 切不可擅自食用 ， 以免发生危险 。
核心提示: 腰疼是人们生活中常常遇到的困扰 ， 严重的会影响到我们的正常工作以及生活 ， 从上学的孩子到年迈的老年家大多数时候都会腰疼 ， 腰疼并不是一个独立的疾病 ， 而是一种症状 ， 引起腰疼的原因很多也很复杂 。
腰疼是人们生活中常常遇到的困扰 ， 严重的会影响到我们的正常工作以及生活 ， 从上学的孩子到年迈的老年家大多数时候都会腰疼 ， 腰疼并不是一个独立的疾病 ， 而是一种症状 ， 引起腰疼的原因很多也很复杂 ， 常见的腰疼原因大致分为以下五种 。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起 。 如腰肌劳损、肌纤维织炎 ， 以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等 。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起 。 如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等 。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起 。 如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼 。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起 。 如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等 ， 肿瘤也可引起腰骶部疼疼 ， 女性病人往往同时伴有相应的妇科症候 。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起 。 如癔病患者也可能以腰病为主诉 ， 但并无客观体征 ， 或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释 ， 这种腰疼常为癔病的一种表现 。
以上所述可见 ， 引起腰疼的原因是多方面的 ， 也是比较复杂的 ， 所以出现持续且不明原因的腰疼 ， 不要掉以轻心 ， 长期从事特种工作的人都会多多少少有一些职业病 ， 为了避免某些严重疾病的发展建议尽快确诊 ， 及时治疗加强保护 。
【导致腰疼的主要原因 孕妇腰疼的食疗方法】
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