山楂中果胶含量居所有水果之首 , 达6.4% , 而果胶 , 据最新研究 , 它有防辐射物质的作用 , 从体内带走一半的放射性元素 (锶、钴、钯等) 。 果胶还有吸附和抗菌性质 , 可从肠子上去除细菌、毒素并束缚住水分 , 因此 , 可治泻肚 。
食疗方推荐 [3]●山楂红糖水
材料:鲜山楂120克 , 红糖50克 。
制作:先把鲜山楂洗净捣碎 , 然后和红糖一起放进锅内 , 加入清水500毫升 , 用中火煎煮30分钟 。 去渣用器皿装好 , 饭后饮用 。 宜隔天服用一次 。
注意:有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水 。
●山楂枸杞子粥
材料:山楂30克 , 枸杞子15克 , 大米50克 。
制作:将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内 , 加进适量清水 , 先用武火煮沸者 , 再用文火熬成粥 , 待温随量食用 。
注意:有溃疡病、胃酸过多者不宜食用 , 低血压患者也不宜食用本粥 。
●山楂丹参粥
材料:山楂30克 , 丹参30克 , 大米100克 , 冰糖适量 。
制作:将丹参片、山楂片、大米洗净 。 然后将丹参、山楂放进锅内 , 加适量清水煎取药汁 。 药汁煎成后 , 去除药渣 , 加大米煮粥 。 粥成后 , 加入适量冰糖即可 。
注意:有溃疡病、胃酸过多者 , 不宜食用此粥 。 此粥较酸 , 不宜空腹时食用 。
●山楂荷叶茶
材料:山楂30克 , 荷叶15克 , 槐花9克 , 白糖少量 。
制作:把山楂、荷叶、槐花洗净 , 然后同放进沙锅内 , 加入适量清水煎煮 , 然后去药渣取汁 , 再加入少量白糖调味 , 用器皿装好 , 代茶饮用 。
注意:有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用 。
1 , 大山楂丸:山楂960g , 麦芽、神曲各140g 。 共研为细末 , 用白糖840g , 混合均匀 , 炼蜜为丸 。 每丸重9g , 每次服1丸 , 温开水送下 。
源于《中药制剂手册》 。 本方所用三物都长于消化食积 。 用于消化不良 , 食积不化 。
2 , 山楂汤:山楂60g , 打碎 , 加水煎汤 , 用少许红糖调味 。 空腹时温服 。
源于《朱丹溪方》 。 本方专取山楂活血化瘀(含收缩子宫的作用在内) 。 用于产妇恶露不尽 , 腹中疼痛 , 或产后血瘀腹痛 。
3 , 楂香散:山楂、小茴香各等分 。 研为细末 。 每次3~6g , 以少许盐、酒调合 , 温开水送服 。
源于《百一选方》 。 方中山楂能活血 , 小茴香能行气 , 二者共用 , 有活血行气、消除瘀滞肿痛的良好效果 。 用于疝气 , 睾丸肿痛 。
4 , 山楂决明汤:山楂30g , 决明子60g 。 加水煎汤服 。
山楂、决明子都有降低血压和血清胆固醇的功效 , 饮用也较适口 。 用于高血压和高血脂症 。
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