大蒜精油的功效与作用及禁忌

随着我们生活水平的提高，大家喜欢都在吃饱喝足之后进行一些养生休闲活动，比如洗脚、按摩、蒸桑拿、泡澡等等，因这些休闲活动的火热，精油市场也不断地扩大，因为利用精油按摩推拿能让效果更佳！精油种类比较多，可以从不同植物中提取，就连常见的大蒜也能提取大蒜精油哦！

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大蒜精油的功效与作用
【大蒜精油的功效与作用及禁忌】1、抑菌、杀菌、杀病毒作用。大蒜对多种致病菌如葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、百日咳杆菌等细菌及感冒病毒有抑制和杀灭作用。
2、降血脂、抗凝、预防动脉硬化、预防和治疗心脑血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，从而使血脂趋于正常。
3、降血糖，降低糖尿病的发作。此作用是通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，改善糖代谢并影响脂肪的代谢。

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4、保护肝脏，抑制肿瘤作用。通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。蒜精油有阻断或抑制化学致癌物诱发肿瘤的作用，抑制动物移植性肿瘤细胞。
5、清除自由基，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力。蒜精油能增强吞噬细胞的能力，抗氧化，增强SOD的作用，可清除自由基，增强免疫力
6、降脂减肥功能，通过溶解脂肪颗粒，促进脂肪的分解，达到降脂减肥的作用。益蒜素采用优质大蒜用先进的低温临界萃取技术及先进的工艺及设备，使大蒜中的对人体有益的活性成分100%不被破坏地提纯出来，不含任何杂质及对人体有害物质，高纯度、高浓度。

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大蒜精油的禁忌
1、伤害眼睛相关研究发现，如果人在生活中长期大量的使用大蒜精油，则会对眼黏膜有刺激作用，继而使眼睛的正常功能受到一定的伤害，严重时可能会使人眼出现视力模糊以及眼睛干涩等不良后果。
2、损伤肠胃功能大蒜精油食用过量容易使人体的肠胃功能严重受损。这是因为大蒜精油食用过多会使人体内的红细胞受到损害，并对人体的胃粘膜造成强烈的刺激，如果不及时控制食用量，很容易就会引发贫血症或各种肠胃疾病。
3、引发上火症经常吃大蒜精油的人在生活中非常容易出现上火的症状。这是因为大蒜精油中的营养物质具有快速解毒的特性，如果经常大量食用，则会超出人体所能负荷的程度，继而使人出现体内上火的情况。此外，部分人在大量食用后还会因代谢功能异常而引发皮肤湿疹，危害较大。

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大蒜精油对身体的疗效
补身良药，强化身体结构。能延缓老化的过程，因为它可以调节执掌人体细胞的甲状腺。活
大蒜精油化淋巴系统，促进排毒。
对循环系统十分有益，藉由扩张微血管降低血压。另外，大蒜借由影响脂肪的代谢，还能降低高胆固醇。整体而言，对循环有调节、平衡的作用，有助于澄清血液，控制动脉的硬化现象。
和呼吸道本身的功能相似，所以可有效对抗流行性感冒、喉炎、胸部不适及支气管黏膜发炎。曾被用以改善肺结核、白喉、慢性支气管炎和百日咳。