母婴知识|孕妇怎样缓解心慌,孕中期会突然感觉心慌没力气( 二 )


孕晚期 , 孕妇心脏的工作量比孕前大很多 , 心率一般每分钟增加10次以上 , 所以有些孕妇会比较敏感 , 出现心慌 。 此外 , 孕晚期孕妇子宫明显增大 , 腹部胎儿发育逐渐加快 。 为了保证正常的新陈代谢 , 为腹部的胎儿提供充足的营养 , 孕妇往往需要呼吸加快以获得更多的氧气 , 从而导致心律加快 。 一般来说 , 这是正常的妊娠反应 , 没必要紧张 。 孕期心脏病可分为两类 。 第一类是先存心脏病 , 以风湿性和先天性心脏病居多 , 高血压性心脏病、二尖瓣脱垂和肥厚性心脏病少见 。 第二类是妊娠诱发的心脏病 , 如妊娠高血压和围产期心脏病 。
准妈妈在怀孕期间“心慌” 。 我该怎么办?孕期心脏病的临床表现如果你在怀孕前就有心脏病 , 怀孕后还会进一步加重 。 常表现为:其他原因无法解释的倦怠 , 轻微活动后感到胸闷气短 , 睡眠时气短和/或需要垫头 , 肝区肿胀疼痛 , 下肢水肿 。 早期体征包括:静息心率> 120次/分 , 呼吸> 24次/分 , 颈静脉搏动增加 , 尿量减少 , 体重增加 。 也可表现为急性肺水肿 , 如突然气短、不能躺下、咳嗽、痰或血起泡、双肺散在喘息或湿啰音 。


怀孕7个月今天忽然心慌 心跳加快 怎样才能缓解 在妊娠期间 , 为适应妊娠及胎儿生长发育的需要 , 表现在呼吸时膈肌上下活动的幅度比非孕期增大 , 同时 , 随着妊娠子宫的增大 , 腹肌活动度减少 , 胸部活动相应增加 , 由不自主的腹式呼吸改变为胸式呼吸 , 来补偿气体交换的不足 , 肺的通气量比非孕期增加40% 。 怀孕期间 , 心肌发生代偿性肥厚 , 心腔扩大 , 心跳加快 。 再者由于孕期母体的血容量比非孕时平均增加1500毫升 , 出现所谓妊娠生理性贫血 , 从而血液供氧能力下降 。 同时 , 由于增大的子宫使心脏向上、向左移位 , 心脏在不利的条件下工作 。 这些因素都加重了心脏的负担 , 使得机体通过增加心率及心搏出量来完成额外工作 。 这些生理性的改变 , 一般不出现症状 , 但遇活动量增多 , 就可出现心慌气急 。 对此 , 孕妇不必紧张 。 要注意做适量的运动 , 运动时 , 若遇不适 , 要立即停止 。 最好的方法是休息 。 充分的睡眠可以解除身体的疲劳 , 促进新陈代谢 。

孕妇心慌气促怎么办? 孕妇在怀孕时期心理压力还是比较大的 , 毕竟自己再也不是一个人 。 准妈妈们要开始考虑抚养孩子的问题 , 每天的饮食也不再只是为了能让自己的身体得到热量 , 而且还需要为自己孕育的新生命提供营养 。 所以 , 很多准妈妈在这个时期都会感觉到心里发慌 。 那么 , 孕妇心里发慌到底是怎么回事呢?大家都知道吗?
孕妇心里发慌怎么回事
心里发慌是女性朋友们怀孕期间一个很常见的现象 , 因为怀孕女性总会有或大或小一些压力 。 担忧的情绪比较容易让人感觉到心绪不宁 。 因此 , 建议准妈妈们不要考虑太多 , 不要让自己陷入焦虑紧张的困境 。 尽力调整好自己的心态 , 然后放松心情 , 多听音乐或者多跟家人朋友交流 , 释放一下自己的心理压力 , 相信这种症状会有所缓解 。

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