如何调理流产后，怎么调理身体好？ 流产是妇产科常见的疾病之一，它对女性身体的危害非常大，如果处理不当，就会遗留一些问题，或因大出血危害孕妇健康甚至威胁生命 。 流产后相当于坐一次“小月子”，所以补身体是非常有必要的，以免落下病根 。 那么，流产后又要如何补身体呢?下面我会告诉大家5道食疗方：
(1)鸡蛋枣汤 。 鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量 。 锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可 。 具有补中益气和养血作用 。 适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
(2)荔枝大枣汤 。 干荔枝、干大枣各7枚 。 共加水煎服，每日1剂 。 具有补血生津作用 。 适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
(3)豆浆大米粥 。 豆浆2碗，大米50克，白糖适量 。 将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服 。 每日早空腹服食 。 具有调和脾胃、清热润燥作用 。 适用于人流后体虚的调养 。
(4)乳鸽枸杞汤 。 乳鸽1只，枸杞30克，盐少许 。 将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许 。 吃肉饮汤，每日2次 。 具有益气、补血、理虚作用 。 适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
(5)糖饯红枣 。 干红枣50克，花生米100克，红糖50克 。 将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用 。 枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成 。 具有养血、理虚作用 。 适用于流产后贫血或血象偏低等 。
作为女性，一定要更加爱护自己，流产后一定要做好“小月子”，切实做好流产的自我保健、补好身体，对于促进身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要 。 不管你是否已有宝宝，一定要珍惜自己，流产对女性的危害真的非常大，它非常地伤身体，若非迫不得已，真心希望你用不着这些食疗方 。
推荐阅读
- 母婴知识|产后奶水不足怎么办，产后4个月奶水突然减少怎么回事
- 母婴知识|孕妇吃太寒凉会怎样，孕妇吃了凉的会怎么样
- 母婴知识|孕妇黑白颠倒会怎样
- 母婴知识|怎样判断孕妇是否贫血，看孕妇贫血不贫血看哪项数据
- 母婴知识|孕妇吃韭菜会怎样，孕妇吃韭菜有什么反应
- 母婴知识|o型血孕妇怎样防止溶血，新生儿溶血最危险时间
- 母婴知识|孕妇肝掌是怎样引起的
- 母婴知识|孕妇怎样缓解心慌，孕中期会突然感觉心慌没力气
- 母婴知识|孕妇吃生冷食物会怎样，孕妇吃冰的会怎么样
- 母婴知识|孕妇吃多了杨梅会怎样，怀孕了吃了坏的杨梅