做梨膏怎么做 原料:
雪花梨6个、枣肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川贝粉10克、甘草2克 。
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做法:
1.把雪花梨用清水洗净后削去外皮;用磨蓉器依次将梨肉磨蓉(用榨汁机直接榨汁也可);取一只碗, 在上面放一块笼布(或细纱布), 将梨肉蓉放在笼布上;将四角提起, 使劲挤出全部的梨汁;倒入锅中, 加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草;
2.中火煮开后, 转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火;待其自然晾至和手温一致时, 用滤网过滤出熬煮后的梨汁, 加入蜂蜜调匀;装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存, 饮用时用温开水调和即可 。
制作秋梨膏时, 可根据自己的需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母、川贝、甘草等中药材, 起到保健作用 。
食用秋梨膏的禁忌
1、秋梨膏固然是润肺止咳的佳品, 但专家提醒, 秋梨膏口感再好, 也不能当成饮料随便喝, 而应当辨证来服用 。
2、秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品, 比如秋梨、麦冬、川贝等, 因此对于阴虚肺热之燥咳, 特别有效 。 然而, 咳嗽有诸多证型, 比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等, 此时吃秋梨膏不仅效果不佳, 有时还会雪上加霜 。
3、中医认为秋梨膏性凉, 故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃, 以免虚寒症状加重, 更容易腹泻, 即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝, 应适可而止 。
4、秋梨膏是润肺止咳的佳品, 我们也可以自制秋梨膏, 需要提醒大家但是, 秋梨膏含糖量很高, 糖尿病患者一定要谨慎食用, 避免带来不必要的麻烦 。
怎样熬制梨膏窍门 准备材料:雪梨1个、水、冰糖15克、川贝粉3克
【生活知识|梨膏怎么熬制,梨膏怎么熬制不榨汁】一、准备一个挖空梨芯的雪梨 。
二、再准备一小把冰糖 。
三、接着再准备川贝粉3克 。
四、在挖空的雪梨内填入冰糖、川贝粉 。
五、盖上梨盖, 插上牙签固定
六、放入炖盅内, 隔水炖1个小时左右 。
七、取出后待温, 去掉牙签 。
八、打开即可食用 。
熬制梨膏正确的方法窍门 秋梨膏配方, 没有加入一滴水一勺糖, 全靠雪梨自身的水分和糖分, 熬出来的每一滴都是精华, 绝对比外边卖的要真材实料哦!
【秋梨膏】
食材:
丰水梨4斤, 罗汉果1个, 川贝5克, 枇杷叶10克, 大枣50克 。
制作方法:
1、首先把梨清洗干净, 用擦丝器擦成梨丝或用破壁机打成梨泥 。 梨不用削皮, 但核要去掉, 雪梨在处理过程中会氧化, 这是正常现象 。 如果大家制作量很大的话, 建议用破壁机打泥 。
2、红枣洗净去核剪成小块, 罗汉果洗净用刀拍碎掰成小块, 枇杷叶清洗干净晾干水分, 川贝打成粉, 一起放入锅中, 然后把雪梨也倒进去搅拌均匀, 盖上盖子把今年水分蒸发过多, 开小火熬煮 。
3、熬到明显看不到梨的状态, 大概需要25分钟, 捞出来放到滤网上, 用勺背挤压出梨汁 。
4、把过滤好的梨汁倒入锅中, 开小火慢慢加热, 这次不需要盖盖子, 让它慢慢熬煮蒸发, 无需搅拌 。
5、大概一个半小时后, 锅中的梨汁就会熬煮到一种类似于糖浆的黏稠状态、颜色变得深褐透明就可以了 。
6、熬好的秋梨膏直接倒入瓶中, 晾凉以后常温保存即可 。 里面没有一丝的糖分, 只有大枣和雪梨的香甜, 特别适合给家里的老人和孩子常备一些 。
这个秋梨膏如果熬煮到位, 一个冬天是不会坏的 。 喝的时候盛一勺到杯中, 温开水冲服, 香甜可口, 润肺又下火, 喜欢的朋友赶紧试试吧!
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