绿豆汤怎么做好喝 1、绿豆洗净 , 除去杂质 , 用清水浸泡半小时 。 之后加入适量的水 , 上火大火煮沸倒出来的水将浸泡绿豆 , 绿豆放入锅内 , 加清水大火煮沸 , 煮不太长的时间可以控制在12分钟内 , 注意不要久煮 。 这是炖出来的汤 , 色绿 , 更清晰 , 可以达到最佳的热效应 。
2、在熬制绿豆汤时需要注意最好多加一点水 , 因为人们饮用的是绿豆汤的汤汁而不是食用其中的绿豆 。
3、绿豆汤煮几分钟后 , 水烧开加入适量冰糖 , 冰糖适量的人们的喜好 , 没有固定的数量 。 绿豆汤熬好后放入冰箱中冷却时 , 含有绿豆汤是最好的开口封闭的血 , 这是健康的 。 放在冰箱冷藏约一个小时可以品尝清热去火冰镇绿豆汤 。
4、绿豆汤煮一段时间后 , 一些绿豆由于高温将开始被煮裂 , 我们食用时最好不要打捞出来扔掉它 。 因为绿豆权力在皮肤热 , 如果扔掉那么就是营养物质的丢失 。
如何制作绿豆汤? 原料:
绿豆一大碗、冰糖适量 。
做法:
步骤1:绿豆买回来 , 然后用凉水泡半个小时这样 , 然后洗干净 。
步骤2:锅中凉水 , 倒入绿豆 , 开水的用量以没过绿豆2 , 3公分为好 , 煮开后改用中火 , 当水分快要煮干时 , 你会发现锅底的汤很黑 , 那就用凉水冲洗两次 。
步骤3:为了够几个人喝的 , 所以我换了一个锅去煮绿豆汤 。 加入大量的开水 , 盖上锅盖 , 继续煮开 , 你会看见不少绿豆皮会浮在锅边 , 如果你喜欢吃绿豆皮的话 , 可以不捞出 , 我这里是捞出的 , 个人建议还是捞出比较清爽些 。
步骤4:加入冰糖 , 盖上锅盖 , 大火煮开 , 中火继续煮20分钟 , 绿豆酥烂 , 汤色碧绿 ,
步骤5:放入冰箱里或不烫的时候喝 , 感觉也非常不错 。 绿豆有解湿热气功效 , 夏天不嫌麻烦的话 , 在家可以多煮来喝喝 。
怎么做绿豆汤的做法 先将绿豆拣净 , 用水淘净 , 放入盆内 , 上笼用旺火蒸约30分钟 , 至绿豆蒸酥为止 。 薏仁米、蜜枣淘洗干净 , 放入小碗与豆同时蒸煮 。 然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁 , 分成10份 。 最后 , 将锅置于中火上 , 加入开水1200克烧沸 , 将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内 , 再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可 。
【保温瓶(杯)法快速煮开花绿豆的过程】:
1.准备绿豆500克 。
2.绿豆用清水洗干净 , 控掉水分 。
3.锅里放入足量冷水 , 大火煮开 。
4.开水锅里放入洗好的绿豆(慧心贴心提示:为了煮开花绿豆不喝汤 , 用水量少 , 水面高于绿豆面超过手指两指节的高度即可 , 如果想喝绿豆汤 , 水量可根据需要增加 , 绿豆比水不要超过1:8) 。
5.大火煮到水开 , 时间大约5分钟左右 , 关火 。
6.准备一个保温瓶或保温杯 。
7.用勺子把煮好的绿豆连同汤水一起放在保温瓶或杯里 。
8.盖好瓶盖 , 放在一边浸泡大约3~4个小时 , 这期间你该干嘛就干嘛去 。
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