鲫鱼有着丰富的蛋白质和维生素,浓郁鲜美的鲫鱼汤可以说是最平民的大补汤 。 鲫鱼在市场随处可见,烹饪方法简单方便,很多人都选择在家制作一番 。 那么下面,小编就来分享几种鲫鱼汤的家常做法吧 。
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炖鲫鱼汤的做法
食材明细:鲫鱼适量、大葱适量、姜片适量、白胡椒粉适量、盐适量
做法步骤:
1、鲫鱼洗净用厨房纸吸干水分姜和大葱切片 。
2、锅里放油将鱼煎一会 。
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3、煎好的鱼放入适量水 。
4、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉 。
【鲫鱼汤的家常做法大全】5、大火烧开后小火炖二十分钟起锅时放入适量盐即可 。
萝卜丝鲫鱼汤的做法
主料:鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许
做法步骤:
1、鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱、姜切丝 。
2、锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出 。
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3、剩余的油煸炒葱、姜出香味 。
4、兑热水,把鲫鱼放进去,炖成奶白色,调入盐、白胡椒 。
5、放入萝卜丝煮开即可 。
烹饪技巧:
1、鲫鱼一定要擦干水分再煎,而且一定要煎一下,才会有奶白色 。
2、兑水要兑热水,比较容易变奶白的 。
3、萝卜丝换成豆腐就是鲫鱼豆腐汤也很好喝,什么都不放也可以 。
山药鲫鱼汤的做法
主料:鲫鱼1条、山药、盐、料酒、姜、葱、胡椒粉
做法步骤:
1、首先将山药切片,放入清水中浸泡,防止变黑 。 葱白切段,葱叶切花,姜切片 。
2、锅中放入油,将鲫鱼滑入锅中,轮流煎至两面表皮焦黄时,加入姜片、葱段煎香 。
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3、接着淋入适量料酒,倒入热水,与鲫鱼相平为宜 。
4、盖上锅盖,大火煮二十分钟后,加入山药,继续煮二十分钟,然后加入一勺半盐,加少许胡椒粉调味,就可以出锅品尝啦!
烹饪技巧:
1、鱼汤要用大中火煮,鱼汤才会白 。
2、水要一次性加满 。
3、调料尽量少放 。
薏仁鲫鱼汤的做法
主料:鲫鱼一条、鹌鹑蛋10个、薏仁30克、枸杞、姜、盐、葱、料酒、胡椒粉
做法步骤:
1、将薏仁泡水一个小时 。
2、准备好鲫鱼,淋入适量料酒,腌制十分钟;姜切片、葱白切段 。
3、锅中放入小半锅清水,下入鹌鹑蛋,盖上锅盖,大火煮五分钟后,关火,焖两分钟,捞出入凉水 。
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4、锅中放入油,将鲫鱼滑入锅中,煎至两面金黄,盛出 。
5、准备好汤锅,倒入半锅清水,下入薏仁,盖上盖,大火烧开,转小火煮二十分钟,随后放入鲫鱼,加入姜片、葱段,淋入适量料酒,加盖,大火煮十分钟 。
6、至汤汁变白时,放入剥好壳的鹌鹑蛋,加一勺盐,撒上胡椒粉,盖上盖,小火继续煮五分钟,接着加入枸杞,煮两分钟,即可品尝 。
烹饪技巧:
1、薏仁要提前浸泡1-2个小时,才容易煮熟 。
2、鲫鱼煮汤要先把鲫鱼煎至然后用开水大火煮至,才会奶白香浓无腥味 。
鲫鱼汤蒸鸡蛋羹的做法
主料:鲫鱼汤150克、鸡蛋2个、盐少许、肉松
做法步骤:
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