美食知识|怎样熬绿豆汤,怎样熬绿豆水解暑( 二 )



6、5分钟以后豆子已经完全煮开花了 , 这时候把冰糖和柠檬汁都加进去 , 冰糖不仅润肺止咳清热去火 , 而且甜度和热量都比白糖要低 , 另外加柠檬汁是为了保持煮好的豆子颜色不变 。 盖上继续煮5分钟左右 , 绿豆汤就煮好了 。
怎样制作绿豆汤? 20分钟即可 。 制绿豆汤时 , 有时会因煮的时间过久 , 而使汤色会发红发浑 , 失去了应有的特色风味 。 将绿豆洗净 , 控干水分倒入锅中 , 加入开水 , 开水的用量以没过绿豆2公分为好 。
煮开后改用中火 , 当水分要煮干时(注意防止粘锅) , 加入大量的开水 , 盖上锅盖 , 继续煮20分钟 , 绿豆已酥烂 , 汤色碧绿 。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品 。 绿豆汤有各种煮法 , 口味繁多 , 最主要的有薏仁绿豆汤 , 百合绿豆汤 , 南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等 。
正在服用各类药物的人 。 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物 。 然而 , 这些解毒成分也会分解药效 , 影响治疗 。

怎样熬绿豆汤更好喝? 绿豆 , 糖 , 水放到高压锅中 , 上气后改小火慢煮 , 十五至三十分 , 即可

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