多炼：百炼成钢 。 急于求成 ， 反而坏事 。 我们不一定要坚持每天练多少小时 ， 只要坚持每天练几十分钟 ， 有时也不一定能做到 ， 但绝不能“一暑十寒”间隔时间太长 。 这样会影响练字效果 。 总之 ， 要坚持按教材要求
反复练习 ， 字贴要反复临写 。
多用：学以致用是练字的最终目标 。 即在平时写信、考试、笔记时要应用所学的书写方法 ， 这是一个艰难的过程 ， 要有耐心逐步将以前不正确的书写习惯改正过来 ， 有不少学员来信说照着临写还可以 ， 脱开字帖就不行
了 ， 这是非常正常的 ， 说明你还不熟练 ， 火候未到 。 这时最需要耐心 ， 继续多临 ， 反反复复地临 ， 待到教材和字贴上的字烂熟于心 ， 脱帖就不怕了 。
成人怎么练好一手好字 练字是一种慢功 ， 得勤学苦练 ， 天长日久方能见功夫 。
是没有捷径可以走的!!
练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼 ， 是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧 ， 从不会到会 ， 靠人引路或自己探索；从会到熟 ， 必须经过反复的书写训练 。 在科学的练习方法指导下 ， 在反复的书写训练中逐步提高 ， 是学习写字的成功之路 。 具体应从以下几个方面努力：
一、激发动机 ， 培弊意志
根据心理学的理论 ， 动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图 ， 是一种推动人的行为活动的内在原因 。 动机与需要是紧密联系的 ， 动机的基础是人类的各种需要 。 人的需要有生理需要和社会需要 ， 练习写字便是人的一种社会需要 。 中小学生练习写字是提高书写水平 ， 掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息 ， 提高工作效率的需要；从艺术角度讲 ， 练字则是人们对美的追求的需要 。
人对练习写字的需要不是自生的 ， 而是靠实践的体验 ， 靠教育者的引导 ， 逐步形成的 ， 并由此产生情感 ， 形成浓厚的兴趣 。 这样 ， 才能更好地激发练字的动机 。 否则 ， 无意练字 ， 勉强对付 ， 定是笔力浮滑 ， 结构松散 ， 进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣 。
意志 ， 对练习写字的人尤为重要 。 在人们认识到写字的重要性 ， 产生练字的欲望后 ， 还要根据练字的要求 ， 拟定计划 ， 选择练习手段 ， 循序渐进地进行练习 。 这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动 ， 克服困难 ， 以达到预期目的的心理活动 ， 就是锤炼意志的过程 。 练就一手好字不是一件很容易的事 ， 俗话说“字无百日功” 。
练字要经历一个反复训练 ， 逐步提高和形成书写技巧的过程 。 在这个过程中 ， 会感到枯燥无味 ， 练习时间难以保证 ， 效果不明显 。 这时 ， 如果不具备良好的练字意志品质 ， 就会出现弃笔停练、半途而废的现象 。 因此 ， 必须加强练字意志品质的锻炼 ， 用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难 ， 做到忙中抽闲 ， 持之以恒 。 要长计划、短安排 ， 求质不求量 ， 天天写、天天练 。 如果每天能坚持写好两、三个字 ， 两年后 ， 就可把两干多个最常用字练好了 。 总之 ， 要做到进步不快不泄气 ， 成绩显著不骄傲 ， 只要马不停蹄 ， 勤练不掇 ， 终会达到理想的目的地 。
二、循序渐进 ， 规矩练字
循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则 。 这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习 ， 从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能 。 这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的 ， 也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求 。
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