女人生完孩子后可以不坐月子吗 产后不坐月子对女性的影响是巨大的 ， 不但不利于产后恢复 ， 还会给女性的身心造成巨大的伤害 。
不坐月子的危害坐月子是我国妇女产后的一个传统 ， 距今以后千年的历史 ， 最早在西汉的典籍中就有关于坐月子的记载 ， 我们向来注重妇女的产后恢复 ， 坐月子更是每一位产后妇女必走的一项流程 。 然而随着生活节奏的加快 ， 加之思想观念的转变 ， 很多人认为坐月子不再必要 ， 因出中国以外 ， 没有任何一个国家还有坐月子时习惯 。
其实这种做法是客观 ， 国外女性虽然没有专门用一个月的时间用来静养 ， 但是她们同样有自己调理的方式 ， 主要通过饮食和运动进行调节 。 因为任何女性在产后身体都十分虚弱、疲惫 ， 调理是必不可少的 ， 而坐月子或许是最适合中国女性的调养方式 ， 这个过程必不可少 。
如果不坐月子对产妇的身心都会造成巨大的伤害 ， 分娩的过程会对产妇的身体和精神造成巨大的消耗 ， 顺产的女性腰部继续调养 ， 如果不坐月子会出现腰椎磨损 ， 留下腰酸背疼 ， 甚至是驼背的后遗症 。
体内的气血消耗严重 ， 急需静养 ， 让内分泌系统和子宫得到充分的休息 ， 否则极有可能出现内脏垂脱的问题 。 而刨腹产的妇女更需坐月子 ， 只有足够的休息时间才能让伤口慢慢恢复 ， 否则伤后极易二次撕裂 。
坐月子的讲究坐月子的规矩很多 ， 尤其是一些禁忌真假难辩困扰了很多人 ， 科学证明很多流传下来的经验之谈很有道理 ， 但也不乏谬论 ， 如坐月子不能洗头、不能刷牙等等 ， 这些都毫无依据 ， 因此在调养期间对于传统要注意甄别 。
【母婴知识|不坐月子会怎样，生完孩子不喂母乳的好处】只要从三个方面进行调理 ， 饮食、运动和心理疏导 ， 饮食做到膳食均衡 ， 营养全面的同时 ， 增加对高蛋白食物的食物；在调理期间不能自待在床上、适量运动有助于更好的恢复；此外产后女性心理会发生巨大的变化 ， 月子期间极易出现产后抑郁 ， 这时需要家人的更多陪伴 。
女人生完孩子可以不坐月子吗 1、“坐月子”是民间俗称 ， 即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间 ， 国内外定义时间长短不太相同 ， 通常我们认为是产后的六周 ， 也就是胎儿娩出后的42天之内 。
2、坐月子是必然的吗？
怀孕期间和分娩之后 ， 你的身体发生了变化 ， 这些变化需要通过坐月子来进行调整 。
首先 ， 你的生殖器官在生宝宝后 ， 子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿 ， 子宫内膜表面出现了创口和剥落 。 正常分娩情况下 ， 外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原 ， 而子宫内膜的复原需要56天左右 。
其次 ， 十月怀胎 ， 宝宝生活在你的子宫里 ， 给你的心脏增加了负担 。 由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升 ， 使你心脏发生了移位 ， 肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿 ， 肾脏负担也加重 ， 内分泌系统、关节等都会发生相应的改变 。 这些器官功能的复原 ， 都要靠月子里的养护 。
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