翳明穴是人体头颈部位的经外奇穴 ， 对于眼睛视觉衰退的老年人和用眼比较多的年轻人来说 ， 翳明穴是一个非常重要的穴位 ， 经常刺激该穴 ， 可以起到宁心安神、明目聪耳的作用 。 翳明穴从用于调理各种眼部疾患 ， 同时对于失眠、头痛、眩晕、耳鸣等病症也有不错的调理作用 。
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翳 ， 騶障；明 ， 光明 。 如除去翳障重见光明 ， 故名翳明 。 从名称上就可以知道这个穴位与眼睛有着莫大的关连 。 我们都说眼睛是心灵的窗户 ， 可是这个窗户脆弱到难以想象 ， 外界的“风吹雨打”会让它磕磕碰碰 ， 形迹斑驳 ， 内部的“偶然战争”也有可能让它遭受池鱼之殃 。 这个时候要想让它恢复往日的明亮 ， 将一切美丽尽收眼底 ， 那就需要找翳明这个能工巧匠了 。
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翳风穴：翳 ， 羽扇也 ， 在这里是指双耳；明 ， 是明亮之意 ， 在这里指的是眼睛明亮 ， 因穴位主理眼疾而得名翳明 。 翳明穴的位置在人体的颈项部 ， 翳风穴后一寸处 。
按摩翳明穴时 ， 可将食指和中指并拢 ， 用两指的指尖点揉穴位 ， 时间不宜过长 ， 每次1-3分钟就可以了 。 也可以用刮痧的方法刺激翳明穴 ， 用刮痧板角部刮拭翳明穴1—2分钟 ， 每天一次 。
能够治疗各种眼部疾病 ， 如夜盲、近视、远视、白内障及内耳性眩晕、视神经萎缩、青光眼等 ， 此外对失眠、精神分裂症等也有很好的疗效 。
【翳明穴可治眼睛疾病】
