种习惯性病症 ， 不早治疗 ， 也会引起哮喘和气管炎症 。 笔者三年前也有呼吸道炎症 ， 痰多 ， 用很大力气才能把痰吐出来 。 为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大 。 后来我用三种方法治好了 。
1.用消炎药和去痰药 ， 做到标本兼治 。 千万不能滥用止咳药 ， 只治标不能治本 ， 弄不好会加重病情 。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位 。 鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨 ， 两侧、上下按摩44下 。 再把双手掌放在喉骨部位 ， 双手上下按摩66下 。 早晚各一次 。
3.早上起床后 ， 按摩之前先喝一杯白开水 。 以上方法要全年坚持 ， 才见效果 。 我用以上方法运行三年多 ， 现在呼吸道畅通 ， 一年四季也不咳嗽、痰也少的多了 。 华山路11号王志民.
大白菜根3个 ， 洗净切片 ， 加鲜姜3片 ， 煎汤趁热喝下 ， 盖被出汗 ， 可治疗伤风感冒 。 大白菜根3个 ， 冰糖30克 ， 水煎服 ， 每日3次 ， 可治疗咳嗽痰多 。
喉咙里痰多怎么办？ 喉咙痰多就要考虑有鼻炎了 。 痰也就是鼻子里发炎的地方分泌的脓性分泌物 。 这些脓性分泌物被运送到鼻咽处的时候由于过于粘稠而粘附在了那里 。 这些分泌物含有大量病菌和有害物质 ， 长时间粘附在那里就会造成咽喉发炎 ， 也就是我们所说的慢性咽炎 ， 严重时表现出咳嗽的症状 。 嗓子哑也是因为这种分泌物刺激造成的 。 这种情况只要调理好了鼻炎 ， 自然就会好起来的 。 鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成 。 鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质 ， 即我们所说的鼻涕 。 鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质 ， 所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展 ， 并且更容易引发感冒 ， 形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环 。 同时 ， 这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处 ， 但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉 ， 就粘附在鼻咽处 。 这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织 ， 引发咽喉炎 。 所以咽炎通常伴随鼻炎发病 。 最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶 ， 将温盐水灌入其中 ， 让水流在重力的引导下 ， 缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织 ， 清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质 。 早晚洗就可以了 。 洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕 。 把鼻涕洗出去了 ， 鼻咽处没有了刺激物 ， 咽炎即可自然消失 。 同时 ， 鼻腔内没有了鼻涕的刺激 ， 各组织炎症将会慢慢消失 。 鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环 ， 病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代 ， 鼻炎也就自然慢慢好了 ， 人也就不容易感冒了 。 用药的话 ， 药物基本都是在血液中 ， 很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌 ， 最多只有给组织消炎的作用 。 吃药的时候炎症确实可以消下去 ， 但药效过后 ， 病菌又会继续繁殖 ， 重新引发炎症 ， 而病菌慢慢地就会有抗药性 ， 对整个身体都不是好事 。 洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力 ， 所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显 。 也就是说 ， 从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用 。 手术虽然见效快 ， 但风险大 ， 而且复发率很高 。 谨慎一点好 。
嗓子痰多怎么办 咳嗽痰多是因为气道有炎症 ， 这时首先要进行消炎的治疗 ， 要观察痰液是什么颜色 。 如果是白色比较稀薄的痰 ， 还是考虑病毒性的感染 ， 可以服用抗病毒药来进行治疗 。 如果是比较黄的比较黏稠的痰 ， 还是考虑细菌性的感染 ， 可以服用抗生素来进行治疗 ， 前提是不能有过敏 。 经常咳嗽有痰可以喝中草药譬如有徳甫沁言靑茶来止咳祛痰 。
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