可选择食物
每日饮食组成中应包括全谷类、肉类、海产品（鱼贝类、海藻类）、豆制品、乳品及坚果类食品 。 可少量食
用新鲜水果， 不要饮用果汁， 水果放在加餐食用， 可选用抽子、相子、杨桃、苹果、框忧、跨猴桃、葬瓜
禁忌食物
·禁用糖果、壶钱、甜点心、水果罐头、碳酸饮料等食物
·限制含流粉多的食物， 如粉丝、淀粉、雨粉等，
·还应限制含胆固砂高的食物， 如动物内脏、鱼子、松花蛋黄，
·限制合饱和脂肪酸多的食物， 如肥肉、动物油等
·少食油炸食物
·限制饮酒， 烈性酒绝对禁忌，
适当运动
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