如何增强记忆力的最快方法? 我们都知道, 左脑擅长处理一些细节性的工作, 而右脑则会关注更加宏观的事情 。 我们记忆和理解语言的方式就是个很好的例子 。 左脑主要负责储存和排列语言, 而右脑负责幽默和理解言外之意——也就是说, 右脑能透过对方的语气、声调等来判断对方某句话的意思 。 而提升记忆力的关键在于让两个半脑用一种最有效的方式协调起来 。
第一步, 我们需要动用我们的感官, 当动用的感官越多, 想象越具体, 你的印象就会越出色 。 举个例子, 当我一说草莓, 你的脑子里立刻会出现一个草莓的形象, 一个又大又红的草莓, 带着绿色的茎 。 好了, 放松大脑, 开始自由联想, 看看会发生什么事吧 。 草莓开始慢慢鲜活起来, 说不定你还能尝到它的味道, 用鼻子嗅一嗅味道, 什么气味?它外面有小颗粒吗?这颗草莓是刚摘下来的, 还是刚洗干净放到碗里的?再放松一点, 你脑子里的联想会越来越宽泛, 越来越丰富 。 说不定你会回想起自己参加某次野餐时吃过草莓 。 当时是跟某位朋友一起吗?你是蘸着巧克力吃的, 还是把它泡到了奶油里?那位朋友当时穿着什么, 你们都谈了什么?从此开始, 你的思维会进一步散发开来——一个记忆会引起另一个记忆, 你的思绪完全飘散, 直到最后, 想到的事情可能跟草莓毫无关系——法国大文豪马赛尔 普鲁斯特曾经用这种方式写过一本自传体小说《追忆似水年华》 。
我要说的是, 一旦得到自由发挥, 你的记忆就会把你带到一些莫名其妙的地方 。 只要学会自由联想, 你的记忆就会迅速在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系, 而牢靠、迅速、清晰正是训练完美记忆力的关键 。
现在我们来学习如何将两个并无明显联系的词语之间建立联系 。 前面我们谈过想象的力量, 并学会利用你的过去来形成联想——记忆的关键, 就在于将两者结合到一起 。
如果没有过去的某些事物作为参照, 你就不可能在两个概念(包括单词、物体、活动等)之间建立联系 。 你的过去为你提供了某种经验, 而正是这种经验可以帮助你由一个概念联想到另一个概念 。 你生活中发生的一切都像是积木中的模块, 正是这一个个模块帮助你搭建起了自己的人生大厦 。 要想从一个模块过渡到另一个模块, 你需要某种连接物, 而要想在两个模块之间尽快建立联系, 你需要用尽可能少的连接物来实现过渡 。 也就是说, 要想从一件事情想到另外一件事情, 最快的方式就是直接找到两者之间的联系 。
比如说我想记住两点单词:钢笔和汤 。 你该怎样在两者之间建立联系, 牢牢记住它们呢?通过自由联想, 我想出了以下几个场景:用钢笔搅拌汤(可能随着墨水流出, 汤会逐渐改变颜色), 用钢笔在浓汤里画个东西, 或者写个单词, 把汤灌到钢笔里写字, 用钢笔当做吸管来喝汤等等 。 事实上, 这些事情可能都不会真正发生, 由此可见, 记忆和联想是不可分割的 。
你可以尝试下面的练习, 如果这是你第一次尝试这样的练习, 你可能会感觉自己在联想 。
提高记忆力最快的方法 怎样增强记忆力的方法? 据科学研究表明, 右脑的图像记忆要远远比左脑的逻辑性记忆强上很多, 所以想要增强记忆力的话, 最好的方法是锻炼我们的右脑图像性记忆, 图像性记忆的训练方法比较简单, 但是必须要持之以恒, 这里就有一个典型训练右脑图像性记忆的方法, 在此分享给大家, 希望对大家有所帮助, 首先我们可以准备一套纸牌, 这套纸牌最好是色彩比较鲜明的, 找一个安静的地方坐下来, 将纸牌放在我们的面前, 随意拿起一张纸牌凝视5秒钟, 在这5秒钟之内要尽量的去记住纸牌上的东西, 然后放下纸牌, 闭上眼睛5秒钟, 这5秒钟里面应该回忆纸牌上面的图像, 如此反复的训练, 就可以帮助我们锻炼右脑记忆 。 当然, 除此之外, 以下几个训练记忆的方法也是比较不错的:
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