该怎么缓解胃痛呀? 缓解胃痛可以应用热水袋热敷腹部 , 改善症状 。 还可以应用艾条艾灸神阙、中脘、内关、足三里等穴位 , 改善症状 。 症状持续不缓解 , 可以在医生的指导下酌情适当应用抑酸护胃药物、胃黏膜保护药物、解痉止痛药物以及对症支持治疗药物 。 注意应用解痉止痛药物前排查禁忌症 , 比如是否存在有青光眼或者前列腺肥大、前列腺增生的情况 , 明确诊断后 , 可以酌情适当应用 。 注意和胆绞痛、心源性疼痛、胰腺炎等疾病相鉴别 。
怎样缓解胃痛 胃疼的缓解办法有:
一、精神治疗:这得看你能不能够忍得住胃疼了 , 只要能忍 , 就是再疼 , 再持久的胃疼 , 也可以缓解下去 。
二、把腰带松开:在胃疼的时候 , 应该立刻将腰带松开 。 如果腰带束缚的太紧的话 , 就会使病人的胃部出现胀气的情况 , 胃疼就更加难以缓解了 。 所以 , 一胃疼 , 就要立即松开腰带 。
三、吃点东西:胃疼最常见的原因 , 不说大家都应该知道 , 就是因为经常不吃东西 , 所以才会引起胃疼的 。 因此 , 再出现胃疼的情况之后 , 应该立即吃一点东西 。 但是不要吃比较酸的食物 , 或者是水果 , 这样胃疼会更加厉害的 。
四、暖胃:胃部的保养以及护理 , 最常听见的一个名词 , 就是暖胃 。 在出现胃疼的情况之后 , 也应该及时进行暖胃 。 比如说喝一杯热茶 , 或者是多揉揉肚子之类的 。 都是缓解胃疼最好的办法 。
怎样缓解胃痛?
- 治胃疼的小妙招1:穴位疗法
如果出现胃疼 , 可以对疼痛部位进行按摩 。 按摩的时候 , 注意力度 , 缓慢进行 。
穴位疗法有不同的方法 , 其中较为有效的方法有两个 , 一是揉内关 , 内关穴位于手腕正中 , 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处 , 在两筋之间取穴 。 用拇指揉按 , 定位转圈36次 , 两手交替进行 , 疼痛发作时可增至200次 。
二是揉按腹部 , 两手交叉 , 男右手在上 , 左手在下;女左手在上 , 右手在下 。 以肚脐为中心揉按腹部画太极图 , 顺时针36圈 , 逆时针36圈;此法可止痛消胀 , 增进食欲 。
- 治胃疼的小妙招2、运动疗法
这种疗法有一些特定的动作 , 包括跪姿前倾 , 做法是双膝跪地 , 从膝盖到脚趾都要接触到地面 , 上半身保持直立 , 双手自然下垂 。 缓慢坐下 , 直到体重完全压在脚踝上 , 双手自然放在膝上 , 保持正常呼吸 。 保持该姿势约30秒 , 放松后再将上半身向前倾 。 重复做3~5次 。 该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等) , 还可强化大腿肌肉 。
- 治胃疼的小妙招3、尝试放松腹部
想要缓解胃疼 , 还需尽量放松精神状态 , 避免由于精神压力过大引起胃部不适 。
可以尝试在胃疼的时候 , 尽量把皮带松开 , 这样可以保障胃气流通顺畅 , 让腹部舒服一点 。 因此 , 经常胃疼者在平时衣着上应该多加注意 。 经常胃疼的人 , 平常尽量穿舒适宽松的衣服 , 以避免腹部受压 。 比如 , 我们可以选择穿一些宽松的衣服 , 下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装 , 还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐 。
- 治胃疼的小妙招4、让胃更温暖
缓解胃疼 , 还可以采取加温的方法 , 这是因为 , 有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒 。
【健康知识|怎样缓解胃痛,胃疼按摩手哪个部位图】有些人胃疼 , 是因为本来就是胃寒的人 , 他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的 , 这个时候喝点热水 , 或是用热水袋敷一会儿胃部 , 缓解胃疼的效果也是比较明显的 。推荐阅读
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