10、芹菜美白护肤
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效 。
致富案例:李亚茹种植大棚芹菜 一棚纯利润三万元致富
“今年是我种植大棚芹菜的第21个年头了 。 像这个大棚,一茬芹菜能有四五千斤,现在市场价是一块钱一斤,年根底下还能涨点 。 ”近日,铁岭市铁岭县镇西堡镇卢家窝棚村的村民李亚茹正在忙着收割芹菜 。 蔬菜大棚里芹菜的清香扑鼻,忙碌了一年的李亚茹满脸笑容 。
经营蔬菜大棚让李亚茹一家慢慢过上了富裕日子 。 李亚茹告诉采访人员,第一茬芹菜收完后,接下来第二茬到第六茬芹菜的成熟时间要短很多,基本上20多天就可以收一茬 。 李亚茹今年47岁,1996年开始种植大棚芹菜,现在共有3个大棚,种植品种由原来的天津实心芹菜换成了品质好、价格高的西芹 。 每年7月末,她开始忙着育苗,等到8月末9月初的时候,可以将育好的芹菜苗移栽到大地里 。 到了10月下旬,大棚就需要盖保温膜了,天气再冷一些,还要加盖草帘防寒保温 。 经过两个多月的生长,第一茬芹菜就可以收获了 。
“第二茬芹菜现在收割是为了赶上春节,价位能高点,效益好一点,所以也尽可能多擗点 。 ”李亚茹一边收着芹菜一边对采访人员说 。 她收完一捆芹菜后,将它放进旁边的水桶里,浸泡一会,然后再拿出来 。 她说,这样初步洗一下,把根上的泥涮掉,卖相好,干净 。 这么做也是为了让消费者回家吃的时候省事,多年来她都是这么做的 。
每天早上7点半,李亚茹就会将大棚上面盖着的草帘子打开,让阳光照进大棚 。 8点多,她开始进棚收菜,一直忙到中午 。 阳光上来后,要打开大棚的通风口通风,确保大棚内的温度和湿度适宜 。 说起大棚管理,李亚茹有很多经验 。 现在她家的芹菜很畅销,不出家门、定期就有经销商来收,卖到了调兵山、四平、法库、康平等地 。 在镇西堡镇卢家窝棚村,像李亚茹这样种植芹菜的村民还有很多 。 从1992年开始,村里号召村民种植芹菜,并成立了合作社 。 目前合作社社员达到了80人,共有芹菜大棚80个,占地200亩,每年收入达160万元 。 靠种植芹菜,卢家窝棚村整村都富了起来 。
“现在过大年,吃芹菜馅的饺子是很多家庭的首选,它口感好、营养价值高,所以有多少都不愁卖 。 我们家的主要收入来源就是卖芹菜,一棚芹菜一般能卖五六茬,每年能带来两三万块钱的纯利润 。 ”李亚茹笑着说 。
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