猪蹄可以美容很多人都听说过 ， 可以猪蹄怎么吃美容效果最好呢？小编在这里告诉大家 ， 猪蹄这种食材用来煮粥时 ， 美容效果最好 。 它与桃花一起能制成有名的猪蹄美颜粥 。 那么猪蹄美颜粥怎么做呢？一会我就把它的做法写出来分享给大家 ， 想吃的朋友可以在家中学着做一做 。
猪蹄美颜粥怎么做 猪蹄美颜粥的做法猪蹄美颜粥的材料
平时制作猪蹄美颜粥时需要准备一个新鲜的猪蹄 ， 一克干桃花 ， 一百克粳米 ， 另外再准备一个粥锅和适量的盐与味精与葱花和生姜等调味料 。
猪蹄美颜粥的做法步骤
【猪蹄美颜粥怎么做 猪蹄美颜粥的材料和做法步骤】1、把准备好的新鲜猪蹄用清水洗净 ， 去掉水分以后 ， 把它的皮肉与肉头分开 ， 然后在锅中放水 ， 加热攻开 ， 再把猪蹄入锅焯一下 ， 把浮沫去掉 ， 猪蹄去掉血水取出备用 。
2、把焯好的猪蹄重新放入粥锅加清水一起煮制 ， 煮开以后调小火力 ， 慢慢的炖 ， 等猪蹄软烂以后把锅中的骨头取出来 ， 再把粳米洗净放入锅中同煮 。
3、把准备好桃花研成细末 ， 等粳米煮开以后把桃花开放入到锅中 ， 继续煮制 ， 在粥快要煮好的时候 ， 加入适量的盐和味精与香油以及葱姜末进行调味 ， 调匀以后关火 ， 取出降温以后温服即可 。
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