野燕麦也叫乌麦 ， 它属于一年生草本植物 ， 而且是一种对麦类植物有类的杂草 ， 但是这种植物却可以入药 ， 而且药用价值特别高 ， 最近几年在保健品市场上特别热销 ， 那么野燕麦有哪些功效与作用呢？下面小编就会具体告诉大家 。
功效与作用1、补虚壮阳
补虚壮阳是野燕麦的重要功效 ， 平时它最适合身体虚弱的男性食用 ， 能有效提高男性的性功能 ， 也能减少阳痿早泄以及腰膝无力和四肢酸软等不良症状的发生 。
2、敛汗
野燕麦不但能补虚还具有出色的敛汗作用 ， 平时人们出现虚汗不止以及自汗和盜汗等不良症装时 ， 都能直接用野燕麦进行治疗 ， 可以把野燕麦煎制以后服用 ， 治疗功效特别明显 。
3、止血
止血也是野燕麦的重要作用之一 ， 平时人们出现吐血和便血等出血类疾病时 ， 及时服用野燕麦就能让出血症状减轻 ， 另外生活中人们出现外伤出血时 ， 及时把新鲜的野燕麦研碎以后外敷 ， 也能起到明显的止血作用 。
4、降低血脂
野燕麦的种子也可以当保健食材供人们食用 ， 它的热量特别低 ， 而且纤维素含量特别高 ， 人们食用以后可以净化血液 ， 加快血液中胆固醇分解与排出 ， 不但能预防高血脂 ， 还能预防动脉硬化 ， 也能减少冠心病与血栓等高发疾病发生 。
副作用【野燕麦/乌麦的功效与作用】野燕麦是一种性质温和的中药材 ， 平时正常服用几乎没有副作用存在 ， 而且它安全无毒 ， 多数人群都可以服用 。 但是野燕麦不易消化 ， 平时不宜长时间服用 ， 如果长时间过量服用野燕麦就会加重肠胃负担 ， 容易出现消化不良或者脾胃不和 。
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