【莲肉粥的功效】对于莲肉粥的功效我想很多朋友都有听过吧 ， 下面就让我详细来介绍一下 。
莲肉粥
莲肉粥的功效一【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足 ， 通利十二经脉气血 ， 使气血畅而不腐 ， 莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用 ， 这一切 ， 构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
【降血压】：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
【强心安神】：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用 ， 莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
【滋养补虚、止遗涩精】：莲子中所含的棉子糖 ， 是老少皆宜的滋补品 ， 对于久病、产后或老年体虚者 ， 更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用 ， 对于青年人梦多 ， 遗精频繁或滑精者 ， 服食莲子有良好的止遗涩精作用;
莲肉粥的功效二【清心、祛斑】：带心莲子能清心火 ， 祛除雀斑 ， 然不可久煎 。 中医认为莲子性平味甘、涩 ， 入心、肺、肾经 。 具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用 。 适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症 。 莲子中间青绿色的胚芽 ， 叫莲子心 ， 味很苦 ， 却是一味良药 。 中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效 ， 可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。 莲子居住的“房子”叫莲房 ， 又叫莲蓬壳 ， 能治产后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症 。 还有一种“石莲子” ， 又称甜石莲 ， 是莲子老于莲房后 ， 堕入淤泥 ， 经久坚黑如石质而得名 。 临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症 。
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