这个时候比较推荐的是去正规医疗机构进行产后修复 ， 通过科学有效的手段来帮助产后妈妈们的身体恢复到怀孕前的状况 ， 并不是你想象中的打针吃药 ， 相反只需要做做按摩就可以了 。
产后修复项目有很多 ， 但并不代表需要全部做一遍 ， 更多的是因人而异 ， 对症下药 。 大部分产后女性最需要做的就是盆底肌修复 ， 怀孕期间宝宝的长大意味着对盆底肌压力的增加 ， 盆底肌会逐渐松弛 ， 这也就是为什么很多新妈妈们产后会出现漏尿、腰酸背疼甚至没有性快感的原因 ， 这个时候将盆底肌修复便可解决这些问题 ， 而随后我们围绕盆底肌可以进行腹直肌分离的修复、骨盆修复等等 ， 可以有效地解决产后女性肥胖的问题 ， 轻松摆脱小肚腩 ， 恢复到怀孕前的苗条身材 。
在这里你一定要知道：
◆产后一年内 ， 是产后恢复的黄金期
◆产后健康 ， 从读懂自己的身体开始
◆你需要一对一的个性化产后恢复方案
◆你需要专业的产后健康恢复顾问
满月发汗顺产妈妈出月子就可以预约 ， 剖腹产妈妈产检后可以预约来做 ， 子宫复旧最好3个月内做完 ， 骨盆修复是产后42天—6个月越早做效果越好 ， 产后恢复和别的不一样 ， 错过最好的时侯 ， 花一样的钱得到的效果是不一样的！
那么可能有人会问 ， 产后修复项目五花八门 ， 产后修复机构同样也是各式各样 ， 那么应该如何选择呢？
如果您在北京的话 ， 这里推荐北京凤安堂产后养护中心 。
凤安堂产后养护中心 ， 是一家多年专注于女性孕产健康调理、产后健康养护的专业产后养护中心;是女性产后健康恢复道路上的守护者 ， 由国内知名健康管理集团联合国际资本共同倾力投资打造 。 凤安堂产后养护中心以大型社区为中心 ， 建立产后精品轻奢店的运营模式 ， 辐射社区周边3-5公里范围客户；为有不同消费需求的女性提供完善的健康保障服务 。
产后修复都有哪些项目？ 做产后恢复 ， 可以调理女性的身体 ， 恢复到孕前的身体状态 ， 而且还能够补气养血 ， 调理心肺 ， 对女性的子宫卵巢进行保养 ， 使女性越来越年轻 ， 身材也可以恢复的快一些 ， 因为女性的卵巢健康直接关系到女性的衰老情况 。 通过产后恢复清理身体残留的一些毒素 ， 恢复女性正常的新陈代谢 。
而女性在产后是需要做盆底肌调理 ， 做骨盆修复、子宫复旧来促进身体恢复 ， 我之前不懂踩了许多的坑 ， 后来买了家用型的大悦盆底康复治疗仪 ， 真的是解决了自己的一个大问题 。 原来只是想用来紧致阴道 ， 修复一下盆底肌 ， 到手才发现还可以治疗压力性尿失禁 ， 预防以及治疗子宫脱垂 。 而且大悦是药监局审批的国家二类医疗器械 ， 和医院设备同疗效 ， 就连原理都比它的先进很多 。
推荐阅读
- 母婴知识|产后抑郁症的表现有哪些，产后抑郁六个症状
- 母婴知识|产后检查有哪些项目，剖腹产为什么建议56天复诊
- 母婴知识|产后康复有哪些项目，产后收缩盆骨6个动作
- 母婴知识|产后修复有哪些项目，产后修复必做三大项目
- 母婴知识|中孕引产后如何调理，引产后怎么调养
- 母婴知识|孕妇小肚子疼是怎么回事，怀孕中期小肚子疼是怎么回事
- 母婴知识|怀孕初期感冒了怎么办，孕妇感冒能捂汗吗
- 母婴知识|怀孕呼吸困难怎么回事，孕妇睡到半夜胸口中间疼
- 母婴知识|孕妇胸口疼怎么回事，孕妇累了胸口疼
- 母婴知识|孕晚期感冒了怎么办，孕妇感冒最快治疗方法