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磨牙怎么办，女人睡觉磨牙风水说法( 八 )

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6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗 ， 减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁 。 因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生 ， 但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在 。 所以 ， 驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果 。
7) 咬合板治疗：制作一个牙垫 ， 晚上睡前戴在牙颌上 ， 早晨取下 ， 缓解肌肉紧张 。 目前最容易被医师和患者接受 ， 防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症 。
8) 纠正牙颌系统不良习惯 。 如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等 。

严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施 ， 首先从病因入手 ， 注意调节心理、减缓压力 。 最好睡前休息放松 ， 避免兴奋性食品 ， 改善睡眠环境 。 还应积极治疗全身性疾病 ， 减轻夜磨牙的发生 。
对于以牙合因素为主的磨牙症 ， 则需要到医院口腔科作治疗处理 ， 通过磨除牙早接触点 ， 去除牙合干扰 。 缺失牙的患者做假牙修复 ， 改变单侧咀嚼习惯等措施 ， 达到咬合平衡 。
如果牙齿磨损的厉害 ， 建议使用牙合垫进行隔断 ， 避免牙齿进一步磨损 。 患者不能自行购买 ， 需要在医生的指导下选用和佩戴 。
磨牙怎么办呢 磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的 。 有夜磨牙习惯的人 ,口腔一夜都不停地进行咀嚼运动 ,第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛 ,长期如此会加重口周肌肉、颞颌关节及牙齿所能承受的负荷 ,引发颞颌关节功能紊乱 。 由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损 ,使得下面的牙本质暴露出来 ,对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激感到过敏 ,引起酸痛 ;严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害等 。 在儿童中 ,因夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛等症状 ,而且有这种症状的人可占到将近1/3 。 磨牙原因： 第一是有身体内有寄生虫 。 寄生虫会分泌一些有害物质 ， 影响自律神经 。 日间我们意识较强 ， 可以控制行为举止 ， 但入睡后 ， 则会不自觉地磨牙 。 杀虫后便不会再有这情况 。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺 ， 出现中医学上所谓的「肝风内动」 。 造成肝火过旺的原因 ， 主要是我们日常饮食不当 ， 进食过多煎炸辛辣和精制的食物 ， 令体内热毒积聚 。 磨牙是一种症状 ， 显示身体失去平衡 ， 再下去便会睡不安宁 ， 人睡心醒 ， 甚至失眠 。 治疗的方法是清热去火 。 对于第二种原因 ， 也有的归之于心理因素： 许多学者在研究中发现 ， 口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要 ， 心理因素往往占据首要位置 。 他们认为 ， 当人为逃避潜意识的心理压力时 ， 在梦中或睡眠中会磨牙 。 不少学者观察到 ， 磨牙是心理受挫的一种表现 ， 也是患者必须就诊于心理医生的一个证据 。 心理学家为 ， 磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨 ， 或无能力表示情欲所导致的一种现象 。 从精神角度分析 ， 磨牙代表一种心理状况 ， 特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时 ， 显得更为突出 。 这些人潜识中所表现的心理状况 ， 是一种受挫和不满意 。 许多学者调查和分析结果还表明 ， 磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重 。 也有人认为 ， 成人磨牙是心理疲劳的一种特征 ， 应当注意休息和调整自己的心态 。 但成年人磨牙却不被重视 ， 究其原因 ， 与人们对成人磨牙症的认识误区有关 。 预防之道： 尽量学习放松 ， 尤其是在入睡前 。 上床前泡泡热水澡或听听音乐 ， 练习打坐、深呼吸或瑜珈 。 少吃含有咖啡因的饮料或食物 ， 例如：例如咖啡、可乐、巧克力、茶 。 保持正确姿式 。 弯腰驮背也会导至磨牙 。 注意事项： 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态 ， 即让牙齿维持松弛 ， 最好是嘴唇相合 ， 牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳 ， 可镇定嘴巴 3.热敷上下颚 ， 可松弛咬合肌肉 ， 也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套 ， 有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系 ， 因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法 ， 例如冥想或渐进式放松 . 以下再给你介绍几则民间食疗药膳： 1.将桔皮洗净 ， 放入白糖水中浸泡5天 ， 每晚睡前吃1个桔子皮 ， 连续3--4天则可见效 。 2.每晚睡前吃一块生桔皮 ， 连吃2--3天 ， 可治小儿及成人睡觉磨牙 。 3.用芦根泡茶饮可缓解 。 中医认为 ， 此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关 ， 应在医嘱指导下服用对症药物 。

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