赤豆是可以用来煮粥 ， 它含有多种营养物质 ， 其中比较丰富的就有蛋白质 ， 有机物等等 ， 具有养生美容的功效 ， 今天小编来跟大家介绍一下豆粥的具体做法步骤 ， 做法不难 ， 大家可以试一下 ， 有时间动手煮来尝试一下也是一件好事 ， 对你的身体也是有很大的好处的 。
赤豆粥做法材料准备【赤豆粥做法步骤详解】红豆若干 大枣适量（可以自己加不加) 红糖或冰糖适量
赤豆粥做法步骤1.把红豆用大量的清水洗干净 ， 然后用水浸泡一个小时以上 ， 方便煮的时候缩短时间 。
2.找来一个干净的锅子 ， 然后加入适量的水 ， 把火候调到最快大 。
3.等煮沸的时候把火候调小 ， 然后慢火炖3到4个小时就可以了 ， 如果红豆没有浸泡过那就要煮5到6个小时才可以哦 。
4.食用的时候加入适量的红糖或是冰糖 ， 搅拌均匀后味道更美味 。
赤豆粥做法小提示1.红豆如果选择浸泡一个小时以上 ， 那么你在煮的时候就会缩短很多的时间 。
2.要把红豆洗干净哦 ， 注意保持卫生 。
3.可以加入红枣做成赤豆红枣粥 ， 味道也是很美味的 ， 大家可以试一下 。
4.火候自己要注意一下 ， 必要的时候要调小或调大 。
