只需简单的三个步骤 ， 爱美人士就可以轻松地自制美白祛斑的中药面膜 。 怎么样 ， 快来试试吧！
步骤
选购材料
这款中药面膜名为“七子白” ， 是中医美容的经典验方 。 顾名思义 ， 需要用到七种中药 ， 分别是：白术、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白芍以及白僵蚕 。 在这个配方的基础上可以酌情增减材料 ， 影响不大 。
这几种中药都十分常见 ， 可以在药店买到 。 初次做面膜时 ， 每种材料可以少买点 ， 但是重量要相等 。 桂林市中医医院治未病中心主任廖进表示 ， 这7种中药都有一定的美白功效 ， 因而命名时都冠以“白”字 。 白芷“长肌肤 ， 润泽 ， 可做面脂” ， 是这款面膜的主料 ， 其他几种中药也大多有美白和祛斑的效果 。
下一步：研磨成粉
研磨成粉
调和敷用
研磨成粉
买齐材料后 ， 需要把这些块状、片状的中药打成粉 。 有的人怕影响效果 ， 可以把每种材料分开打粉 。 要是嫌麻烦 ， 也可以放在一起打粉 ， 不过打完后要搅拌均匀 。
一般的药店都有研磨机 ， 如果家里不方便操作 ， 可以让药店帮忙加工 。 请告诉工作人员这是用来做面膜的 ， 让他多研磨几次 ， 这样磨出来的粉才够细 。
调和敷用
取每种中药的粉末各几克 ， 加适量纯净水调成均匀的糊状 ， 放置约10分钟 ， 让药材充分软化 ， 这款面膜就大功告成了 。 如果使用者皮肤偏干 ， 可在面膜中加少许纯牛奶 ， 油性皮肤可加少量酸奶 。
如果将所有材料放一起磨粉 ， 可将粉末搅拌均匀后再取用 。 敷用前先用洗面奶清洁面部 ， 用温水洗净后将面膜均匀地涂在脸上 。 20～30分钟后 ， 再用温水洗净即可 。
需要注意的是 ， 面膜所用的材料都是中药 。 如果敷用后出现红肿等过敏反应 ， 应立即停用 。 可根据个人情况 ， 酌情决定敷用的频率 。
不到60元 可敷两个月
采访人员到药店买材料时 ， 白僵蚕刚好卖完 ， 因此其他六种中药各买了100克 ， 共计58.6元 。 之后将所有材料放一起 ， 用中药磨粉机磨制成细细的粉末 。
【猕猴桃能祛斑！盘点皮肤最喜欢的10种食物 简单三步可自制中药面膜 只用10次就变白】每次用小半碗的量做成面膜 ， 可以够3个人用 。 3天用一次 ， 大约用了2个月才用完 。 平均算起来 ， 每次用30克左右即可 。
面膜闻起来有股药味 ， 刚开始会觉得难闻 ， 闻久之后就习惯了 。 前几次 ， 采访人员添加的是纯净水 ， 敷在脸上很容易干 。 后来加了一点蜂蜜 ， 干燥情况改善很多 。 敷完面膜后 ， 清洗脸部后 ， 有一种嫩滑的感觉 。
一般来说 ， 用中药做成的面膜见效不会太快 。 用了大概六七次 ， 脸上的痘印和斑印会变浅一些 ， 大概十次之后 ， 皮肤才有变白的感觉 。
想要皮肤靓丽 ， 不一定要涂昂贵的护肤品 ， 吃一些日常食物也可以让你变美美 ， 10种食物让你变得更加年轻哦 ， 我们一起坚持下去 ， 就可以拥有美丽的肌肤了 。
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素 ， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性 。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹 ， 保持皮肤润泽细嫩 。
3、牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物 ， 能改善皮肤细胞活性 ， 有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效 。
4、大豆
其中含有丰富的维生素E ， 不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老 ， 还能防止色素沉着 。
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