健康知识|怎样修复头发,头发褪色受损怎么修复


如何修护头发 头发开叉怎么办? 头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉 。 遇到头发开叉时应采取如下方法处理: (1)、把开叉的部分剪掉 。 剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪 , 不要斜剪 , 不能用剃刀削 。 (2)、选择合适自己头发的洗发液 , 洗后再用护发素护发 。 尤其是在烫发和染发后应特别注意 。 (3)、平时梳发动作要轻 , 最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷 , 以帮助油脂均匀地分布于整根头发上 。 (4)、尽量不要戴发卷睡觉 , 更不要卷得太紧 。 (5)、不要过频地烫发 , 尽量少用电吹风 。 (6)、避免在阳光下直接照射太久 。 (7)、平时多吃含钙和维生素丰富的食物 。 有些人头发会出现“开叉”的现象 。 所谓“开叉” , 是指一根头发的末端一分为二 , 甚至分成几条细丝状 。 其实 , 头发开又是可以避免的 。 那么 , 为什么头发会开叉呢?有几种原因:一是头发过长 , 二是经常烫发、吹热风筒.三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁 , 四是身体健康情况不太好 , 某些头发生长所必需的营养成分不足 。 人体头发的结构 , 由中心到外表可以分为三层:最外面一层名为“毛表皮” , 最薄;毛表皮之下的一层名为“皮质” , 最厚;最内的中心一层 , 称“髓质” 。 毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成 , 浓着头发向外生长的方向一个接一个地排列着 。 头发是由头皮毛囊之内向外推出的 , 在头皮之外的部分 , 通通都是已死的细胞 。 因此 , 头发过长时 , 暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连 , 就可能逐渐松开(头发细胞间的纵向粘连较紧于横向粘连) , 分裂为二或更多条 。 头发留得越长 , 发梢的头发就越容易开叉 , 因此留长发也得适度 。 如果长发的发梢开叉太多 , 可注意修剪 。 烫发次数或热风筒吹发过多 , 或者太接近头发来吹 , 或者用强碱性肥皂洗头过于频繁 , 均可使头发中原有油脂大大减少 。 油脂一旦减少 , 头发的横向粘连也很易分开 , 头发便开叉了 。 这两方面的因素都应尽量避免 。 一个人的身体好 , 头发也就好 。 如果身体不佳 , 头发生长所需营养也就不足 , 头发细胞在活着的时间 , 自然也得不到正常发展 , 头发细胞死后 , 彼此的粘连不够紧密 , 所以很易开叉 。 祖国医学认为 , “发为血之余” 。 若是人的精血不足 , 气短虚弱 , 便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况 。 因此 , 人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A\铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质 , 如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果 , 还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等 , 这样既可增加机体的营养 , 又可避免头发枯黄、开叉 。
如何快速修复头发毛囊 损伤类型一、可见性损伤
越来越差的环境是秀发最直接的敌人 。 秀发非常娇弱 , 害怕日光以及各种污染 , 寒冷、干燥也是秀发的大敌 。 现代工业社会 , 臭氧层被严重破坏 , 紫外线越来越强烈 , 气候越来越糟糕 , 即使每天清洁、护理秀发 , 也不一定能够达到最美丽的效果 。
护理方式:
1、面对可见性的秀发损伤 , 建议要避免受太阳的强烈曝晒 , 适当地购买一些头发防晒产品来降低紫外线对头发的伤害 。
2、如果要呆在寒冷或者是干燥的环境中 , 建议携带一瓶头发保湿喷雾 。
3、每天清洁和护理秀发 , 挑选更专业、无硅油、纯植物的洗护产品可以帮你对抗可见性秀发损伤 。

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