曲泉穴 , 出自《灵枢·本输》:“肝……入于曲泉 。 曲泉 , 辅骨之下 , 大筋之上也 , 屈膝而得之 , 为合 , 足厥阴也 。 ” 是隶属于足厥阴肝经的穴位 。 曲 , 隐秘之意;泉 , 是指泉水 。 穴在大筋之上、小筋之下 , 屈膝时呈现凹陷 , 故名曲泉穴 。
【曲泉穴有什么作用】中医认为曲泉穴具有清热利湿 , 调理下焦的功效 。 经常刺激曲泉穴 , 可使气血充足 , 起到通经、止带、止痒的作用 。 临床当中主要用于治疗女性的月经不调、痛经、阴挺、阴痒、产后腹痛、小便不利、头痛目眩、膝膑肿痛、下肢麻痹等症状 。
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曲泉穴位于人体的膝内侧 , 屈膝 , 当膝关节内侧面横纹内侧端 , 股骨内侧踝的后缘 , 半膜肌、半腱肌止端的前缘凹陷处 。
刺激曲泉穴可以采用按揉的方式 , 用拇指的指端按揉曲泉穴100-200次 , 每天坚持按摩 , 可以有效的治疗膝关节疼痛 , 缓解女性月经不调、痛经等症状 。
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还可以采用温和灸来刺激曲泉穴 , 将艾条点燃 , 置于曲泉穴穴位上方 , 距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸 , 每次艾灸5-20分钟 , 每天一次 , 可以有效的改善月经不调、痛经、外阴瘙痒等妇科症状 。
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