4.茴香酒
食材：小茴香、青皮各15克 ， 黄酒250克
做法：茴香、青皮等食材一块清洗干净 ， 然后放入酒中浸泡大概三天的时间 ， 然后便可以饮用了 。 每次饮用15-30克 ， 每日2次 ， 而对于一些不习惯喝酒的人则可以用醋代之 。
茴香酒具有很好的疏肝理气的功效 ， 尤其是对经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症状更具有明显的治疗以及缓解的功效 。
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