本文转自：正观新闻
新冠肺炎是一种急性呼吸道传染病 ， 传染性强 ， 易感人群广 ， 在中医范畴属于疫病 ， 根据新冠肺炎发病特点和临床表现 ， 中医辨证为寒湿郁肺 ， 病位在肺 ， 累及肠胃 。 人体穴位与生俱来 ， 是人体脏腑经络之气输注人体的特殊部位 ， 即是疾病的反映点 ， 也是预防保健和治疗疾病的作用点 ， 对穴位的自我按摩 ， 能够疏通气血 ， 调理脏腑功能 ， 从而达到预防疾病的目的 。
新冠肺炎疫情暴发以来 ， 各省市陆续发布的新冠肺炎中医药预防工作方案中纳入了穴位按摩法 。 为进一步发挥中医药在预防新冠肺炎中的作用 ， 郑州市组织中医专家根据新冠肺炎的传播途径和症候表现 ， 结合地域、气候等 ， 选取合谷、大椎、风门、肺腧、凤池、迎香、外关七个穴位指导普通人群进行自我保健 ， 预防新冠肺炎 。 穴位按摩操作简单 ， 安全有效 ， 非常适合居家者进行自我保健 。
一、穴位介绍
1、合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经 ， 临床上的作用非常多 ， 可以疏风清热、清泄肺气 ， 还能通降肠胃 ， 止痛等 。
合谷穴定位：合谷穴位于手背部 ， 第一、二掌骨间 ， 在第二掌骨桡侧终点处 。 取穴时以一手的拇指指骨关节横纹 ， 放在另一手的拇食指之间的指蹼缘上 ， 拇指尖下是穴 。
2、凤池穴
风池穴是足少胆经的一个穴位 ， 是足少阳胆经和阳维脉的交会穴 ， 有平肝潜阳 ， 清肝明目 ， 安神定志的作用 ， 可以用于头痛眩晕 ， 目赤肿痛等的治疗 。
【中医药防治新冠肺炎——穴位按摩法】风池穴定位：位于在颈部后区 ， 枕骨之下 ， 胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中 。 取穴时 ， 头略低 ， 耳后椎骨两次的凹陷处即为此穴 。 一般双手扣于后脑 ， 双手拇指指腹的位置 ， 即为风池穴 。
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