拔罐减肥效果怎么样？一个疗程能减多少啊？ 拔罐减肥是行之有效的一种减肥方式, 拔罐减肥作用: 拔火罐对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用 。 中医经络学认为 ， 拔罐减肥 ， 足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉 ， 循行从头到足 ， 纵贯全身 ， 主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘 。 所以足三里不仅可以调节消化系统的功能 ， 还可以治疗胃经循行所经过部位的病变 ， 以及多种全身性疾病 ， 如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等 。
现在的拔罐法利用高科技手段 ， 克服了传统拔火罐的缺点 。 拔罐减肥原理 拔罐减肥法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的 ， 首先是对神经系统的调节作用 ， 由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激 ， 作用于神经系统末梢感受器 ， 经向心传导 ， 达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激 ， 通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统 ， 从而发生反射性兴奋 ， 借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程 ， 使之趋于平衡 ， 并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能 ， 使患部皮肤相应的组织代谢旺盛 ， 吞噬作用增强 ， 促使机体恢复功能 ， 阴阳失衡得以调整 ， 使疾病逐渐痊愈 。
其次是调节微循环 ， 提高新陈代谢 。 微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换 ， 其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义 。 且还能使淋巴循环加强 ， 淋巴细胞的吞噬能力活跃 。 此外 ， 由于拔罐后自家溶血现象 ， 随即产生一种类组织胺的物质 ， 随体液周流全身 ， 刺激各个器官 ， 增强其功能活力 ， 这有助于机体功能的恢复 。
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用 ， 使热寒得以交换 。 以大火罐、水罐、药罐最明显 。 温热刺激能使血管扩张 ， 促进以局部为主的血液循环 ， 改善充血状态 ， 加强新陈代谢 ， 使体内的废物、毒素加速排出 ， 改变局部组织的营养状态 ， 增强血管壁通透性 ， 增强白细胞和网状细胞的吞噬活力 ， 增强局部耐受性和机体的抵抗力 ， 起到温经散寒、清热解毒等作用 ， 从而达到促使疾病好转的目的 。 很多人以为的拔罐完了以后就可以安心等体重瘦下来 ， 其实不然 ， 想要健康快速地瘦身 ， 拔罐以后还要配合对应的食谱 ， 这样美丽的身材才会降临哦． 拔罐减肥食谱之早餐 推荐无糖豆浆 ， 燕麦片 ， 和鸡蛋 。 假如不喜欢无糖豆浆的话 ， 可以喝水 ， 但是千万不要吃主食 ， 什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃 。
拔罐减肥食谱之午餐 蔬菜、一到二两米饭、肉类一种 。 蔬菜必不可少 ， 可以吃些肉 ， 油少一些的都行 。 假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的 ， 那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉 ， 进食里面的肉吧 。 实在 ， 鱼是不错的选择 。 不管怎么样 ， 鸡鸭鱼肉 ， 只准选一样进菜盘子 。 拔罐减肥食谱之晚餐 黄瓜、西红柿 ， 可以生吃 ， 也可以凉拌 ， 但是别放糖凉拌 。 放少许盐和醋就行了 。 拔罐减肥餐实在挺苛刻的 ， 在正餐的时候吃得很少 ， 假如很饿 ， 千万不要忍着 ， 低血糖和胃病都是很要命的 ， 所以可以加餐 ， 比如吃个苹果 ， 黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品 。 另外 ， 酸奶是最好的选择 。 拔罐减肥是一种很“威猛”的减肥方式 ， 饮食减肥相比则要“温和”的多 ， 而这两种减肥方式优势互补 ， 减肥瘦身还不手到擒来 。
拔罐减肥怎样？ 拔罐减肥效果很好 ， 拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能 ， 扶正祛邪来达到减肥的效果的 。
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