5 用老妈的保养品， 营养过剩也长痘
引发痘痘指数：★★★☆
给妈妈级熟龄肌使用的全效面霜， 对你的肌肤来说绝对是营养过剩， 就像一个健康人， 每天都吃人参一样， 反倒会补出问题来 。
怎么办：停止使用 。
6 清洁过度， 导致分泌更多油
引发痘痘指数：★★★
皂类或清洁力超强的洁面品， 会破坏皮脂膜， 导致皮肤以为缺油而分泌更多油脂 。
怎么办：改用温和低泡的清洁用品， 并在夏季出油较多的季节， 定期给肌肤去角质， 每周使用泥膏面膜或含角质分解酶的敷脸品， 帮助清洁毛孔， 避免角质代谢不畅造成阻塞 。
你仍然面对着脸上的痘痘对着镜子怨天尤人， 还是倍感无助伤心沮丧呢？其实这些都是浮云哦， 只要管住自己， 你就可以放心参加年底聚会不用被痘痘问题困扰了 。
找准原因， 对症下药
引起痘痘的原因有很多， 总的说来有压力大、环境变化大、生活习惯改变、排毒差、饮用刺激性食物等方面 。 想要不再长痘痘， 就要全面注意内调外养 。
相信科学， 切忌道听途说
妈妈说用醋洗脸可以祛痘， 朋友说晒太阳可以消炎， 同事说生姜直接涂痘痘可以根治……各种五花八门的偏方你是否用的已经失去信心了呢？好吧， 千万要相信科学， 不要再道听途说了 。 方法不正确， 不仅治不了痘痘， 反而会加重炎症， 越来越严重， 尤其是抗生素、激素一定要在医生指导下使用， 不要再随便折磨自己的脸了 。
做好清洁， 严防死守
皮肤下面有一种分泌油脂的腺体叫皮脂腺， 皮肤通过小孔分泌油脂保护皮肤， 清洁不到位， 多余的油脂与污垢在毛孔中越积越厚， 轻则导致毛孔粗大， 重则引发炎症产生痘痘， 所以一定要重视洁面工作， 不能再胡乱洗下脸就闪人啦 。
注意饮食， 多加休息
年终的忙碌与压力免不了改变了平日的生活习惯， 要多摄取高纤维的蔬菜水果， 减少高脂肪、高糖和刺激性食物的摄取 。 减少不必要的操心， 尽量保持充足的睡眠， 不熬夜， 多锻炼 。 只有保持健康的生活方式， 才能远离痘痘入侵 。
可以快速消炎的茶树精油
茶树精油具有强大的抗菌消炎作用， 一般1-2滴直接涂在痘痘上， 用手指轻轻加以按摩， 很快就可以渗透到毛囊中， 对痘痘有一定的抑制作用 。 茶树精油具有感光性， 为了加强效果， 最好晚上使用， 要少量多次涂抹， 一般2天左右就会有明显的效果 。
草莓——能增白和滋润保湿 草莓属浆果， 含糖量高达6%-10%， 并含多种果酸、维他命及矿物质等， 可增强皮肤弹性， 具有美白和滋润保湿的功效 。
另外， 草莓比较适合于油性皮肤， 具有去油、洁肤的作用， 将草莓挤汁可作为美容品敷面 。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分， 例如稀有的莓多酚因子， 对祛痘还有很好的功效 。
经常使用草莓美容， 可令皮肤清新、平滑， 避免色素沉着 。 草莓中还含有丰富的维他命A和钾质， 对头发的健康很有利 。 入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛， 对治疗失眠效果不错 。
西红柿——平衡皮肤的PH值， 祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低， 许多模特都靠食用西红柿来保持身材 。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值 。
对于皮肤黑且粗糙的人， 可以将番茄捣汁后涂于脸上， 停留约15分钟后用清水洗净， 对去除面部死皮大有帮助 。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜， 在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部， 10多分钟后清洗干净， 天天坚持可以祛斑美白 。
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