如何做清蒸鱼. 清蒸鱼第一步去腥很关键,很多人少了一步 。 无论鲜鱼还是冻鱼,处理的时候,鱼鳞、鱼鳃、内脏先去除,然后腹内的黑膜洗掉,大骨两旁的贴骨血要清洗干净,所谓的鱼腥线没必要去除,只是神经线 。 最重要的一点是鱼皮下的黏液没有去除,很多人少做这一步,这才是腥味之源 。
具体做法,烧90度的开水,用勺浇在鱼身上3-4次,然后用刀刮出鱼鳞下的黏液,目测黏液很黑的 。 这种黏液是一种化学物质,特别腥,把鱼全身的黑黏液刮掉之后,怎么烹调都不会有腥味了 。
因为宅在家里没出门,这次我用的大王鱼是冰冻的 。 处理好鱼后,将鱼身两侧脊骨厚肉处各划一刀,深2厘米,为了使热力更好的透过鱼肉,达到成熟一致的效果 。
腌制的时候,有人用盐、有人用生抽都不对,加入葱段、姜片、料酒即可,将鱼全身抹匀,腹内也别漏过,放上葱姜,腌制15分钟 。
上屉蒸 。 盘中垫好葱段,将鱼放在葱段上,使鱼肉底部能够受热 。 然后换新的葱段、姜片码在鱼身上,鱼身上淋少许色拉油 。 蒸锅上汽后,将鱼放入中火蒸10分钟 。 (如果鱼大肉厚就要多蒸几分钟)
我家的蒸锅小,只能将鱼切成两半上屉蒸 。 蒸好之后,将鱼肉重新码盘,蒸鱼的汤汁倒掉不要 。 很多人用鱼汤浇汁,鱼汤特别腥,是不能用的 。 鱼码盘之后,将葱姜丝放在鱼身上,香菜段放在鱼的尾部 。
锅中烧热油,淋在葱姜丝上 。 记得要先淋油、后浇汁 。 浇热油之后,将蒸鱼豉油在锅中烧开,顺盘边淋入盘中即好 。
总结要点:
1.腌制的时候只放料酒、葱姜,不要放盐 。
2.水开蒸鱼,才能使鱼肉的蛋白质遇热凝结,锁住鲜味 。
3.先淋油、后浇汁 。
4.记住调料只有蒸鱼豉油,其它调料都不需要,才能最大限度的保持鱼肉的鲜美 。
自己在家怎么做清蒸鱼 大家连吃鱼都吃的是清蒸了,不仅营养丰富而且做法简单,深受大家的喜爱 。 但是很多人在蒸鱼的过程中做不好,会出现鱼虽好看但是并不好吃,腥的令人难以下咽 。 今天小编把做鱼不腥的方法分享给大家,希望能让大家都吃上可口的清蒸鱼哟 。
食材:武昌鱼1条、生姜一块、蒜5瓣、香葱2根、料酒和蒸鱼豉油适量 。
做法:
1.把鱼杀后清理干净,在鱼身上切几个口,在清洗 一遍 。
2.姜和蒜切片,一部分姜切丝,香葱切大段 。
3.把姜片和蒜片装入鱼肚子,一定要多装 。
4.葱段铺到盘底,把鱼放在鱼盘上 。
5.在鱼上抹上料酒和适量的盐 。
6.起锅放入清水,待水开后放入鱼,看准时间一定要蒸够8分钟 。 (鱼大也不能超过10分钟)
7.把鱼取出,倒掉盘中的汤水,扔掉底部的葱段,在上面撒姜丝 。
8.起锅倒入适量的植物油,烧热后倒在鱼上面 。
9.倒上蒸鱼豉油,美味的清蒸鱼就可以上桌了 。
一定要在鱼上多划几下,保证鱼容易熟,能熟透,能浸味 。 做清蒸鱼最主要的是要倒上料酒,这样能去除腥味 。 姜也不能少放,姜也是去腥的哟 。 快为你的家人做一份吧!
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