3、捞起沥干水
4、热锅， 倒入食用油
5、倒入腌制过的肉片大火煸炒
6、炒至肉片发白熟透
7、倒入薄荷叶快速翻炒
8、拌匀起锅
9、成品图
野生薄荷叶怎么吃好好？ 可做成燕麦水果沙拉
主料：燕麦片2匙、黑麦片1匙、葡萄15克、石榴20克、圣女果15克、薄荷叶5克
辅料：沙拉酱1匙
1、各材料
2、麦片类用水稍为泡5分钟
3、麦片放微波炉加热2分至熟透
4、麦片放凉待用
5、水果切小块 ,一口状
【美食知识|薄荷叶怎么吃，薄荷叶的禁忌和副作用】6、取盘子放上较硬质的石榴
7、再放其他水果与麦片
8、挤下沙拉酱， 撒点薄荷叶， 成品如图
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