怎么样消除痘痘 要注意清洁卫生， 可以吃点中药内调 。 我建议尽量内调， 不太用太多市场上的除痘产品， 因为每个人的体质不一样， 用除痘的别人用的好， 自己用不一定好， 但是你用了市面上不好的产品， 皮肤容易搞坏了， 就算你祛痘成功， 但是你的肤质也不如从前了 。 建议去看看中药让医生给你开点中药调理一下 。 不要用手挤压等， 避免留下痘疤 。 科学治疗比较好 。
怎样消除青春痘？ 最好用祛痘洗面奶， 平时注意多喝水多贴面膜少吃辛辣刺激食物， 要注意多休息
怎样消除痘痘？ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺 。 如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘..另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘 。 这个原因在青春期的时候比较常见 。 激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况 。 患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻 。 皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染 。 另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用药膏,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多摄取高纤维的蔬菜水果， 加强抗氧化食物摄入比如维生素C、维生素A都是美白和保护皮肤的有效营养成分， 可以在日常饮食中多摄取， 从内部提升机体抗氧化能力， 多喝水， 平时可以多喝一些凉茶或者花茶， 注意足够的睡眠， 劳逸结合， 保持精神愉快， 保证每天8-10小时的睡眠， 注意保持皮肤的清洁卫生， 不抽烟， 不喝酒， 这样对预防和治疗痘痘都有所帮助 。
怎样去除痘痘啊 脸上长痘痘的原因
1、内因：内分泌功能失调， 刺激皮脂腺肥大增生， 分泌油脂量增多 。
2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等 。
常见诱因
(1)、皮肤油腻， 诱发痤疮， 脂溢性皮炎， 脂溢性脱发 。
(2)、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者， 均可刺激皮脂腺肥大、增生， 分泌大量皮脂， 诱发痤疮 。
(3)、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛， 易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境， 发生感染 。
(4)、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染， 经常使皮肤处于一种紧张的防御状态， 皮肤新陈代谢减慢， 造成皮肤抵抗力下降， 易诱发痤疮 。
(5)、长期滥用化妆品， 刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞 。
脸上长痘痘怎么调理
1、保持良好的心态 。 脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大， 心情不佳 。 所以要对自己有信心， 保持好心情， 渐渐地， 痘痘就会消除 。
2、每天坚持洗脸， 保持脸颊干净 。 洗脸的次数也有讲究， 早上、中午、晚上都可以洗脸 。 若是出汗多， 建议平时要彻底洗脸， 清除毛孔中的油脂 。 化妆的女性也要彻底卸妆， 把脸洗干净， 让毛孔透透气 。
3、充足睡眠， 加强锻炼 。 俗话说， 过了晚上12点不睡， 是不要脸 。 因此经常熬夜也会长痘痘 。 早起早睡身体好， 有助于消灭痘痘 。 好睡眠不运动也不行， 坐久了站起来动一下， 保持身体血液循环 。
4、健康饮食， 多吃蔬果 。 平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友， 现在开始要忌吃了 。 多吃蔬菜、水果， 特别富含维生素的， 对皮肤好 。
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