头维穴是足阳明胃经在头角部的腧穴 , 是人体足阳明胃经、足少阳胆经与阳维脉三条经脉之交会穴 。 维 , 指维护之意 。 头维的意思就是指本穴可维护头部的健康!足阳明脉气行于人身体的胸腹头面 , 维络于前 , 所以中医有“二阳为维”之称 。 头维穴为阳明脉气所发 , 在头部额角入发际处 , 故名头维 。 取穴时先取头临泣 , 并以此为基点 , 向外量取头临泣至神庭间的距离 , 入前发际0.5寸处 , 或入前发际0.5寸的水平线与鬓发前缘的垂线交点处取该穴 。
一、按揉头维 , 治疗头晕头痛
【头维穴可缓解头晕头痛】头痛、头晕是日常生活当中比较常见的疾病 。 症状表现较轻者往往不能引起人们足够的重视 , 但是时间久了 , 症状就会持续加重 。
头痛、头晕第一次发生时 , 往往是急性的 , 但是如果在急性发作时没有能够及时有效地治疗 , 就有可能演变成慢性的头痛、头晕 。 很多就医的患者 , 都是经过较长一段时间的积累后 , 实在忍受不住才去医院就诊 。 这是一个错误的方式 , 当我们平常感到头部不舒服的时候 , 就应当赶紧取头维穴按揉几下 , 大多都能起到良好的效果 。 头维穴 , 可以维护头部诸经脉的正常功能 , 是治疗头痛、头晕非常有用的穴位 。
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二、祛风通络防面瘫
头维穴具有法风通络的功效 , 经常用于治疗眼险润动、面瘫等疾病 。
三、按揉头维 , 清头明目
头维穴位居额角 , 是足少阳、阳明及阳维三条经脉的交会穴 , 刺激头维穴具有疏散风热、清头明目、通络止痛的效用 , 可以用于治疗头痛、目痛、目眩、迎风流泪等病症 。
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四、功效指压
按摩头维穴时取正坐位 , 双手举起 , 指尖向上 , 掌心向内 , 用中指或者食指的指腹点揉两侧头维穴 。 点揉时指腹要紧贴皮肤 , 不能摩擦头皮和头发 , 力度要均匀、柔和 , 不可用力过猛 。 每天尽量做到早晚各一次 , 每次3-5分钟 , 一般双侧头维穴可同时进行点揉 。
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