空心菜怎么做好吃 空心菜的做法技巧

空心菜是一种水生菜品, 外表为绿色, 营养丰富, 保健功效出色, 可以减肥也能预防癌症, 对人类身体有多种好处 。 但是这种绿色的空心菜怎么做才好吃呢?今天我会空心菜的具体做法写出来, 大家看过以后就知道空心菜怎么做好吃了 。
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空心菜的做法 空心菜怎么做好吃1、凉拌空心菜
【空心菜怎么做好吃 空心菜的做法技巧】凉拌空心菜很好吃, 在制作时要把适量的空心菜择好, 然后在锅中加清水烧开, 把空心菜入锅焯烫, 烫好以后取出沥干, 再把炒锅中放油加热以后把放入蒜末和辣椒末, 炒出香气, 加入生抽和白糖以及香油调成料汁, 把料汁直接浇在空心菜上调匀, 装盘以后就能上桌食用 。
2、素炒空心菜
空心菜素炒也很好吃, 在炒制时要把空心菜先择好洗净, 切成段状, 再把葱姜也洗好切成丝状 。 在锅中放油加热以后把葱姜入锅炒香以后放空心菜, 等空心菜变软以后加入食用盐和鸡精, 快速炒匀, 然后直接出锅即可 。
3、酸辣空心菜
酸辣空心菜也特别好吃, 在制作要把空心菜的叶子去掉, 把它的梗切成段状冼净, 加入少量食用盐腌制一会, 把辣椒切成小丁, 起锅以后放入食用油加热, 把辣椒放入炒香, 然后放入空心菜梗, 再加入适量的香醋和食用盐一起炒熟, 炒熟以后出锅装盘, 酸辣可口的空心菜就可以食用了 。

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