适时洗头 ， 保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的 。 合理的洗发 ， 用接近40度微温的清水洗发 。 正确地进行头部按摩 ， 对头发有护养作用 ， 也能给头皮带来良性刺激 ， 有助于松弛紧张的精神状态 。
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油脂性脱发的原因
是因为皮脂腺体的增生肥大 ， 分泌大量的头油 ， 皮脂腺是和毛囊毛乳头相毗邻的 ， 头发营养的来源全靠毛乳头的吸收 。 皮脂腺的过份肥大 ， 则整个毛囊区的周围被脂腺体细胞挤压产生向心力 ， 直接影响了毛乳头区的血液循环 ， 并使淋巴液、组织液渗透失常 ， 引起毛发缺乏或失去正常营养的供应 ， 头发就一天天变得枯黄、幼细、开叉乃至脱落和再生障碍 ， 形成油性头发脱 发
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