芹菜一种常见的绿色蔬菜， 它营养丰富， 养生功效特别出色， 是人们餐桌上的常见菜 。 但是那些怀孕以后的女性能不能吃芹菜呢？如果能她们吃芹菜又有哪些好处呢？
孕妇能吃芹菜吗 吃芹菜的好处有哪些1、孕妇能吃芹菜
【孕妇能吃芹菜吗 吃芹菜的好处有哪些】孕妇是可以吃芹菜的， 因为芹菜性质温和， 无毒， 而且含有大量的粗纤维， 能促进肠胃蠕动， 可以缓解孕妇便秘和腹胀等不良症状， 另外芹菜还能降血压， 对孕妇经常出现妊高症也有很好的预防作用 。
2、吃芹菜能排毒
芹菜是一种具有良好排毒功效的绿色菜品， 它含有大量的纤维素， 这些物质进入肠道以后经过消化会转化成肠内脂， 它是一种超强的抗氧化成分， 能消除肠道中的多种病菌， 也能清理肠道中积存的毒素， 能让它们随大便快速排出体外 。
3、吃芹菜能利水消肿也能减肥
芹菜中含有大量的利水成分， 它能促进人体内多余水分的排出， 也能利尿消肿， 对人类因肾炎和高血压引起的身体浮肿症状都有很好的消除作用， 另外芹菜还是一种低热量食材， 而且人们食用它时需要经过反复的咀嚼， 需要消耗一定的热量， 平时经常食用对减肥也有一定的好处 。
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