现在 ， MM们越来越重视了肌肤的抗衰老 ， 但不仅仅肌肤需要抗衰老 ， 胸部也要抗衰老 。 胸部也会衰老？没错 ， 今天 ， 就向大家介绍胸部衰老的症状 ， 以及如何帮你的胸部抗衰老 。
胸部衰老的原因
【卫生纸也能引起阴道炎 阴道炎中医治疗方法 警惕胸部也会衰老 保养乳房如何做】1、胸罩尺码不符
许多女性买胸罩试都不试就买回家了 ， 其实 ， 过小的胸罩会影响胸部的发育 ， 而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂 。 随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后 ， 女性的乳房大小会发生变化 ， 这时选购胸罩就要调整尺码 ， 试过之后再买 。
2、运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美 ， 过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房 。 有些人运动时会感到胸罩是个累赘 ， 因此不戴胸罩 ， 这样容易使胸部曲线走样 。 特别是跑步、跳绳等 ， 运动时更要注意保护胸部 ， 避免胸部下垂 。
3、按摩错误
按摩可以促使乳房丰满（按摩丰胸很受欢迎的哦） ， 但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小 。 正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜 ， 然后顺着乳腺组织向上划圈 。 第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来 ， 但也可能让你的胸部“缩水” 。 摄取富含蛋白质和脂肪的食品 ， 如蛋类、鱼类、瘦肉 ， 花生、核桃、豆类等 ， 才能使细小扁平的乳房丰满起来 。
以从饮食入手保护“胸”器
1、花生、黑芝麻
花生与黑芝麻都富含维生素E ， 能促使卵巢发育和完善 ， 促进乳腺管增长 ， 使乳房增大 。
2、木瓜
木瓜是丰胸食品的首选 ， 味甘性平 ， 与红枣这样的补血养颜食品一起食用 ， 具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体 ， 对消化不良者也具有食疗作用 。
3、核桃
核桃和松仁富含维生素E和锌 ， 尤其富含亚麻酸 ， 可以延缓乳房衰老 ， 此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富 ， 是美容美发润肤的佳品 。 玉米富含维生素E ， 也是饮食专家推崇的健胸食品 。
4、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等 ， 蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利 。
你知道女性每次上厕所的时候人工纸用得不对的话 ， 也是很容易让你患上阴道炎的吗?或许这不是你本身的原因 ， 但你有想过你虽然用纸了更干净 ， 这个纸也是很容易给你的阴部带来细菌并感染的吗?尤其是接下来要讲到的两点 ， 如果你平常对于私处也是这样做的话 ， 那指不定哪天就会让阴道炎给“撞”上哦 。
卫生纸也能引起阴道炎?
1、抽纸
很多时候 ， 女性为了方便携带和随时使用 ， 一些女性习惯将卫生纸抽出 ， 放在兜里 ， 既方便又省事 。 但是这并不安全 。 要知道 ， 女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位 ， 极容易受到细菌感染 。 如果私处使用的卫生纸沾染了细菌 ， 那么对于女性来说 ， 这无疑是为阴道炎症埋下“祸根” 。 这样反而会让你的阴部受到炎症“亲睐” 。
2、用兜里的纸
你知道卫生纸放在包里 ， 容易和现金、钥匙等物品“耳鬓厮磨” 。 这些物品所携带的细菌是我们无法估计的 ， 混在一起后 ， 卫生纸也因此沾上细菌 。 而且 ， 兜里的卫生纸还容易吸收人体的汗液 ， 对细菌更有吸引力 。 这些不洁净的卫生纸一旦接触私处 ， 细菌就会“蜂拥而至” ， 在你的阴道内“胡作非为” 。 这样阴道炎就离你不远了 。
中医治疗阴道炎方法：
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