怎么刮痧才是正确的？ 刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的 。 刮痧时常用到刮痧油和刮痧板，刮痧板常用的有水牛角和玉石两种，刮痧油药店有售，在家应急时也可用香油和橄榄油代替 。 下面教你 。 刮痧时先涂刮痧油，让患者肌肉放松，使刮板的钝缘与皮肤之间呈 45度夹角，用腕力和臂力，顺着一个方向刮，不可来回刮;要分段刮，不可无序地乱刮 。 刮痧方向的一般原则是由上而下、由内而外;先头后颈，先背后腹，最后刮四肢关节 。 关节部位应采取点揉或挤压手法 。 用力要均匀适中，由轻渐重，不可用蛮力，忽轻忽重 。 若患者明显感觉皮肤痛觉时要轻刮几次，但可多刮几遍 。 以刮痧部位出痧后呈现微红色或紫红色的痧点、斑块为度 。 一般血瘀、实证、热证较容易出痧，且疗效与出痧的多少有关 。 而寒证、体胖与肌肉发达者、服药多者，特别是服用激素类药物者不容易出痧，但只要刮痧的部位、方法正确，就有治疗效果，不可一味地强求出痧 。 刮完后，擦掉刮痧油，让病人休息一会儿，再适当的饮用一些姜汁糖水或白开水，患者会感到轻松、畅快 。
怎样后背刮痧视频 刮痧属于我国中医传统的治疗方法之一，它的神奇功效在于可以很好的疏通经络，活血化瘀，但由于历史过于久远，导致很多人对于刮痧的方法都没有正确的认识，那么，刮痧的误区都有哪些，? 刮痧并非愈痛愈黑愈有效 很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界 。 其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好 。 其实正确刮痧的方法，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止 。 刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用 。 它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的 。 刮痧操作不当加重病情 如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗 。 中医认为，尤其不能头痛刮头，脚痛刮脚 。 因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚 。 保健专家表示：由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适 。 刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：明确诊断、辨证施治、因人因病因时因地制宜、补虚泄实 。 刮痧要注意掌握刺激度 针灸、按摩和刮痧的方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已 。 所以病人在刮痧过程中也可能出现不适症状 。 此时，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救 。 原来，刮痧过程中可能和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮 。 晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或头晕等 。 正确刮痧的方法就是因时因地因人而定，不要盲目进行刮痧的治疗，或是极端的采取错误的认知进行刮痧，那样不仅不能很好的发挥刮痧的好处，还容易造成体内的虚寒的症状，对于皮肤也是很大的刺激 。
刮痧怎么刮？正确步骤应该是咋样的？疼么
- 第一刮痧的使用的工具可以用汤勺，不过汤勺最好选用陶瓷的勺子，因为这样就能把需要刮痧的部位都能够刮到，算是不伤害皮肤的了 。
- 第二刮痧可以不使用刮痧油，也可以用橄榄油、精油、菜油等都可以用来刮痧，有精油的会比较好一些 。
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