高龄女性如何成功备孕？ 所谓"高龄产妇" ， 是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇 ， 或受孕时34岁以上的产妇 。
这种情况下备孕一定要注意以下五点：
孕前检查
在备孕前期 ， 夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的 ， 这样可以排除一些遗传性疾病 ， 以及避免胎儿的畸形产生 ， 同时随着年龄的增长 ， 女性患妇科疾病的机率也越高 ， 需要排查可能存在的妇科疾病 ， 在夫妻身体最佳的状态下备孕才是最好的 。
口服叶酸
如果女性体内的叶酸不足 ， 准妈妈们会很容易患上巨幼红细胞贫血 ， 使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高 ， 坚胎儿神经系统发育异常的概率也会增加 ， 而在备孕阶段女性坚持服用叶酸片 ， 可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题 ， 如果夫妻二人一起食用 ， 这样效果更为显著 。
良好作息
除了均衡的膳食 ， 保证营养的摄取 ， 养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要的 ， 切勿抽烟喝酒以及熬夜 ， 避开有危害的污染物质 ， 让自己的心情时刻保持最佳状态 ， 充足的睡眠 ， 完全放松身心 ， 愉快的迎接健康宝贝的到来 。
全方面营养补充
只有调养好了身体才能够顺利的生下健康的宝贝 ， 在备孕期间 ， 女性饮食习惯要进行合理改善 ， 以清淡、少油腻、易消化为原则 ， 烹调尽量多样化 ， 多吃一些新鲜蔬菜和水果 ， 以给身体补充水分 ， 满足对各种维生素、微量元素的需求 ， 切勿挑食 ， 这样是不利于身体营养吸收的 。
不要"临时抱佛脚"
在妊娠的初期直到临产 ， 一定要提高自我警觉性 ， 随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外 ， 定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施 。
文源：爱贝佳母婴护理服务中心
高龄产妇如何正确备孕? 随着二孩政策的开放 ， 很多大龄女青年也因为想再生孩子而蠢蠢欲动 。 但是 ， 有很多因素使这些女性很难怀孕 。
导致高龄女性怀孕困难的因素
40多岁的女性要想成功地准备怀孕 ， 关键是这样做 。
1、身体机能老化
人随着年龄的增长 ， 身体的各种功能逐渐老化 ， 怀孕的难度增加 。 例如 ， 卵子随着年龄的增长 ， 卵子会老化 ， 卵子的质量也会变差 ， 怀孕的困难也会增加 。
2 ， 被各种疾病折磨
40多岁的女性 ， 怎么说也会比20多岁的女性有更多的疾病 。 (威廉莎士比亚、哈姆雷特、健康)特别是妇科疾病通常在性生活后更容易发生 。 子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢早衰等这些疾病都影响怀孕效果 。
3、流产的危险很大
高龄分娩即使怀孕成功 ， 流产的危险也很大 。 因为高龄女性容易发生宫外孕、自然流产、怀孕期间其他并发症 ， 影响胎儿健康 。
高龄女性为了准备怀孕 ， 要做好6件事
1、孕前检查
本身随着年龄的增长 ， 备孕成功的概率比年轻女性小 。 那就要做好更细致的孕前检查 ， 消除身体疾病 ， 以尽可能好的体力迎接孩子的到来 。
2、改变习惯
准备生孩子了 。 吸烟、喝酒、熬夜等坏习惯会改变 。 夫妻双方都要保持健康生活 ， 均衡饮食 ， 早睡早起 ， 勤锻炼 。 体力变好了 ， 卵子和精子的质量也会更好 。
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