我很沉迷网络游戏怎么办 沉迷游戏的定义非常广泛， 只要没有影响正常的生活、学习、工作， 那么玩游戏就没有问题；反之如果已经因为游戏影响生活、学习、工作那么就要尽快回到现实中， 避免沉迷游戏 。 沉迷游戏想要摆脱更多还是要靠自己的毅力 。 望采纳 。
成年人沉迷游戏怎么办？ 1、要让他深化认识， 真正明白网络的作用和意义 。 信息互联网只不过是一个信息交互平台， 它所提供的各类信息包括网游， 都是那些聪明人创设的、用来赚钱的工具 。
们可以不是聪明人， 但是也绝对不要做傻子， 去沉湎与其他人虚构的游戏中， 白白耗费人力物力财力， 而不能自拔！有了清醒的认识， 相信他会有一个明智的抉择， 远离网游 。
2、在工作和生活上给他施加压力， 促使他快速戒掉网瘾 。 周围同龄人是他最好的比较， 朋友、同事、邻居在工作上取得的成就， 有事没事就多和他唠叨几句， 没有比较就没有伤害， 相信对他会有所触动的 。
另外在家务上让他承担更多劳动， 多和他交流谈谈其他男人是如何照顾好家庭， 给家人更多幸福的， 这对他也会产生一定的触动 。
3、想方设法分散他的精力， 创造条件使他远离网络 。 世界很大， 可以做的事情很多， 让他多参与些有意义的社交活动；你们也可以多组织些家庭旅游；还可以多来几次亲朋好友的家庭聚会 。 相信在浓浓的亲情和醇醇的友情感召下， 他会幡然醒悟， 戒掉网瘾的 。
网瘾的解决方式
网瘾作为一种病态的网络迷恋症， 想要彻底戒掉， 需要有顽强的毅力和足够的耐心 。 戒掉网瘾， 不能是他一个人的战斗， 而是需要大家齐心协力， 尤其是作为妻子， 作用更加巨大！
假如已经尽到了最大的努力， 他还是不思悔改， 依然故我地迷恋依赖网络 。 那么， 也只能用上最后一招， 送他去戒网瘾学校 。
沉迷游戏无法自拔该怎么办？ 沉迷网络游戏应该想办法走出来， 使自己不再沉迷 。
可以参考如下方法：
（1）及时地意识到错误
很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改， 是因为不知道它的危害性， 长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩， 还会影响日常的生活， 缺少朋友， 跟家长经常吵架等等， 及时意识到自己的错误了， 才可以改正 。
（2）转移注意力
首先我们要转移注意力， 想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情， 比如去吃东西， 比如去外面散步， 比如去看几本书等等， 尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望 。
（3）删除游戏的客户端
可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心， 可以告知父母让父母来完成， 还可以跟父母商量每天的内上网时间 。
（4）和朋友多进行户外的活动
周末、假期， 和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的容， 从网络中挣脱出来， 一起去爬山， 一起去郊外， 享受美好的假期 。
扩展资料：
沉迷网络游戏带来的危害
1. 影响学业或工作
很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心， 全身的精力都放在游戏上面， 甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等 。 这会导致学业以及工作都出现问题 。
2. 影响身体
玩游戏基本都是整天坐着面对这电脑， 那么你知道吗?长时间不动玩网游不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适等疾病 。
3. 影响心理
经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束， 想干嘛就干嘛 。 那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理， 甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面， 渐渐的暴力倾向就发生了 。
推荐阅读
- uu加速器怎么用，怎么用uu加速器进入游戏
- 蔬菜长势过旺咋怎么办？
- 辣椒死棵怎么办？
- 母婴知识|孩子鼻塞怎么办，儿童鼻塞怎么办最有效
- 母婴知识|宝宝口臭怎么办，小孩子有口气怎么调理
- 母婴知识|宝宝发烧拉肚子怎么办，二岁孩子拉肚子发烧怎么回事
- 母婴知识|着凉了怎么办，孩子受风着凉怎么办
- 母婴知识|孩子过敏怎么办，小孩子突然全身过敏了怎么办
- 母婴知识|上环怀孕怎么办，放着环怀孕怎么办
- 母婴知识|怀孕反应大怎么办，怀孕反应很大很难受怎么办