高血压怎么治最好 高血压的治疗包括：1、改变生活方式：管住嘴、迈开腿 ， 不能吃的太咸 ， 要限制盐的摄入量；2、不能吃太油腻的东西 ， 包括肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼、动物内脏等血脂含量比较高 ， 尽量不要吃；3、要适当的运动 ， 老年人建议散步或者打太极拳 ， 每天1小时分次进行 ， 根据个体病情和身体状况适当酌减；4、戒烟、戒酒；5、肥胖的患者一定要注意减肥；6、有研究表明 ， 适当的补充钙和钾对高血压有好处 ， 正常人每天食用绿色蔬菜400-500g ， 牛奶500ml就可以补充钾盐1000mg和钙400mg 。 高血压如果长期控制不好 ， 需注意吃药 。 高血压的降压药分为五类：1、利尿剂；2、β受体阻滞剂；3、血管紧张素转化酶抑制剂；4、钙通道阻滞剂；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂 。 具体用药要根据个体的情况 ， 遵医嘱执行 。
怎样治好高血压 合理膳食1.
饮食对于高血压的重要性：民以食为天 ， 合理的膳食可以使你不胖也不瘦 ， 胆固醇不高也不低 。 2.
高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类 。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类 。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
如何治好高血压 高血压的治疗因人而异 。 实际上原发性高血压目前没有根治的方法 ， 需要一直用药物控制血压、保持血压平稳、避免靶器官损伤、避免发生血管的并发症 。 那么是不是得了高血压就要一辈子吃药呢？要根据具体的情况分析 。 有一些患者可能这一段时间因为情绪紧张、睡眠不好等饮食 ， 导致血压一直非常高 ， 这种情况需要使用药物进行控制 。 另外有一些患者可能通过药物治疗以后 ， 血压一直很平稳 ， 有时候在不吃药物的情况下 ， 血压也正常 ， 这种情况可以适当的减少药物 ， 但是要尽量维持血压正常 。 总体来说 ， 高血压患者保持血压平稳 ， 在正常范围就可以了 。
高血压能治好吗？ 高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险 。 降压治疗的获益主要来自血压降低本身 。 对普通高血压患者 ， 建议在改善生活方式的基础上 ， 在引起血压增高的原因有很多：遗传因素、生活习惯因素、肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等 。 建议：1、完善血糖、血脂、甲状腺以及肾脏等检查 ， 明确血压增高原因 ， 以便于针对性治疗 。
如何治疗高血压？ 我今天要说的是确实有部分青中年人原发性高血压患者是可以治愈的 。
高血压是一种与遗传相关多基因的疾病：年龄、压力、紧张、交感神经兴奋、肾素血管紧张素、盐敏感、同型半胱氨酸过高、胰岛素抵抗、肥胖及动脉硬化等 。 目前普遍观点认为原发性高血压病基本上只能用药物控制 ， 而不能治愈 ， 而且世界卫生组织强调2/3的高血压患者要用2-4种药才能控制在140/90mm/Hg以下 。 继发性高血压：肾动脉硬化狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等只要诊断明确 ， 部分患者通过介入或手术治疗是可以使血压降到正常 。
我今天讲的是一部分中青年早期原发性高血压患者是完全可以停止服药让血压恢复140/90mm/Hg以下 。 前提是高血压发病前1-2年内体重猛增15斤以上的人 ， 这类人还真不是少数 。 体重猛增带来三个因素使血压升高：
【健康知识|如何治好高血压，高血压的日常治疗】
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