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健康知识|如何让血糖快速降下来，挤出来的血测血糖更高

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怎样才能让血糖降下来？？ 血糖20这就已经非常了， 可以用胰岛素注射方法迅速降糖， 但是注射胰岛素副作用非常大， 会造成依赖， 长期注射还会出现抗体让身体处理糖分的能力更弱了， 从而加重血糖高的病情 。 去找医生开些降糖药， 坚持服药 。 平时注意饮食， 少吃或者不吃高糖高脂类的食物， 保持低盐低脂低糖， 多吃纤维高的食物， 多吃苦瓜、木耳、洋葱 。 保持每天半小时左右的运动， 保持好心情 。
高血糖会造成多器官的病变， 其中会使得肾体积增大， 肾小球滤过率增加， 造成肾功能不全 。 可以配合菌食疗苓白多菌粉用， 减少降糖药对肾脏的副作用 。 并且可以长期服用， 同时还可以提高免疫力， 修复肾功能， 是一个可持续的绿色方法 。
血糖高怎么快速降下来 快速降血糖方法：射胰岛素， 胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法， 使用得当会把血糖控制得很平稳， 但如果使用不当， 会导致血糖剧烈波动 。
以下食物有辅助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黄瓜5、韭菜6、西红柿7、芦笋8、海带9、豆腐10、木耳
以下成分对辅助降血糖有一定的作用：
1、鱼油
2、吡啶甲酸铬
铬是一种矿物质， 是人体必需的微量元素， 同时还是葡萄糖耐受因子 (GTF) 的重要组成成分， 它可以增加胰岛素的活性， 参与蛋白质的合成和核酸、脂肪的代谢， 降低体内脂肪含量 。 铬还能使免疫系统加强， 提高机体对不良状况与应激状况的抵抗力 。
每日1.2g的吡啶甲酸铬对辅助降血糖有辅助作用 。
三： 高理血糖饮食原则：
1?饮食要清淡
2?限制食盐量
3?戒烟戒酒
4、饮食应节制：一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜 。
怎样快速降血糖 大多糖尿病患者都伴有高血糖的症状， 而降低血糖、控制血糖就是治疗糖尿病关键， 在降糖方面， 其实患者除了采取治疗之外， 也还可以通过别的方法 。 那么， 糖尿病人降糖的方法有哪些呢?

糖尿病的治疗方法有很多种， 但是能快速降血糖， 使血糖在短暂的时间内恢复到正常值的方法并不多， 下面简单的为大家介绍糖尿病人快速降血糖的方法.

快速降血糖的方法一、注射胰岛素
胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法， 使用得当会把血糖控制得很平稳， 但如果使用不当会导致血糖剧烈波动 。 为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来， 可以静脉推注胰岛素， 频繁监变化， 下降到一定值后改为静脉点滴， 这些均需在医生的指导下完成 。 皮下胰岛素注射可以自己操作 。
快速降血糖的方法二、增加热量的消耗
通过运动增加体内糖原的消耗， 如慢跑、骑自行车或跳绳， 如果您做轮椅， 可以甩动上臂至少10分钟 。 如果尿中出现酮体， 建议不要运动 。
快速降血糖的方法三、加速糖的排泄喝两杯水， 过5分钟再喝一杯， 如果有尿意， 尽快排出 。 水能够稀释血液， 并将体内的糖排出体外 。 通过饮食和运动血糖依然没有降下来， 且伴有如下症状：呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊， 需尽快去糖尿病专科医院就诊 。 如果不治疗， 这种高血糖状态会引起脱水或昏迷， 直接威胁生命 。
这一点也很重要， 做为糖尿病人尽量自己做自己吃， 不与家人吃同样的饭菜， 不光是这样， 时间点上也要分开， 糖尿病人吃饭时间一般早上7点半前吃完， 晚饭6点半前吃完最宜， 并且每天都要定时定量， 家人一般不太容易做到 。
【健康知识|如何让血糖快速降下来，挤出来的血测血糖更高】糖尿病人用药要根据自身病情， 不能看别人用什么药， 自己也用什么药， 这样不但血糖得不到很好的控制， 反而还有不好的作用 。

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