【制作方法】:1.鸡胸肉洗净 , 先片成两片再切成大拇指大小的丁 。 放入葱段 , 姜片 , 料酒 , 盐 , 拌匀 。 再加入淀粉拌匀腌制20分钟左右 。
2.线椒 , 小米椒洗净 , 切成斜刀片备用 。 锅中热油放入腌制好的鸡丁滑油 。 鸡丁表面定型捞出备用 。
3.锅中加入少许色拉油 , 放入葱花 , 姜片炒香 , 放入鸡丁翻炒均匀 。 最后放入切好的辣椒炒出辣味 , 加入少许盐 , 味精炒匀出锅即可 。
【小提示】:鸡丁滑油油温不能太高 , 油温高了鸡丁容易粘在一起 , 步骤一中加的盐要少加 , 主要是为了增加鸡丁的底味 。 因为出锅时还要加盐 , 所以不能加太多 。 辣椒最后放可以防止炒的时间太长把辣椒炒蔫 。 影响菜品的美观 。 也可以在出锅时调至一个咸味芡汁 , 生抽加少许水再兑上淀粉 , 调制一个芡汁出锅时倒入菜中翻炒均匀即可 。
鸡胸肉怎么做好吃? 香煎鸡胸肉的做法:
准备用料:鸡大胸1块、黑胡椒适量、盐适量
1、主要食材:鸡大胸一块 。
2、鸡胸肉整块煎的话 , 由于比较厚 , 很难煎透又老 , 所以要先去鸡胸上的筋膜 , 然后片成薄片 。
3、将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍 , 让肉更松弛 。
4、撒上适量食盐和黑胡椒粉 。 腌渍30分钟以上 。
5、平底锅置火上 , 刷薄薄一层油 。
6、大火烧至八成热 , 放入腌制好的鸡肉 , 改小火 。
7、快速盖上盖子焖5分钟 。
8、5分钟后反面 , 再次撒上些黑胡椒煎5分钟即可 。
9、取出切块装盘 。
10、成品 。 (搭配了些生菜和洋葱和黑胡椒汁)
鸡胸怎么做才好吃? 既然没有逆天的吃法 , 最起码我这里没有 , 但鸡胸肉还是有我比较喜欢的、好吃的做法 , 比如 , 在我家 , 鸡胸肉常买常做 , 我爱吃的做法有:
用鸡胸肉来给家人做一盘健康美味的小零食 , 香酥鸡米花 , 外酥里嫩、经济实惠、搭配椒盐或者番茄酱格外好吃 , 满满一盘香酥鸡米花 , 也就是几元钱的事情;
鸡胸肉搭配馒头、土豆、青椒 , 做一道好吃的家常菜 , 大人小孩都喜欢 , 鸡胸肉切成稍微大一点的鸡肉丁 , 口感嫩滑、煎炸后的土豆粉粉的、馒头切成块裹上鸡蛋 , 炸过后酥酥的 , 做好后的成品 , 口口都有惊喜 , 土豆馒头傻傻分不清 , 学会了 , 保准您天天都想吃;
记得去年的夏天 , 老爸老妈去外地避暑 , 小两口独自在家 , 鸡肉就成为我们的主要肉类食材 , 香酥鸡米花可以下锅油炸、也可以用烤箱直接烤熟 , 非常简单方便、鸡肉土豆炒馒头 , 既可以当家常菜 , 又可以当主食 , 在炎热的夏季 , 让我能够经常偷懒 , 下面我们就给大家逐一的介绍一下这两种关于鸡胸肉的做法:
一、鸡肉土豆炒馒头 , 既可以当家常菜 , 又可以当主食 , 做法如下:
1、鸡胸肉一块 , 切成稍微大一点的鸡肉丁清洗干净 , 沥干水分放入碗中 , 之后放入料酒、生抽、食盐、白砂糖、淀粉、色拉油 , 搅拌均匀 , 腌制10-20分钟 , 让其入味;
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