从中医角度， 可以把经期头痛称为经行头痛 。 是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的， 它会导致体内毒素长期淤积， 毒素进入血管， 引起血管扩张， 从而造成头痛 。
2、精神压力
女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题， 加上现代都市紧张的生活和工作压力， 使大脑神经处于紧张状态， 有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动， 睡眠时间过长， 生活没有规律， 有时长时间不吃东西， 有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛 。
3、香水
某些浓烈的香水会刺激人的神经， 可能引发经期偏头痛 。
4、辐射
一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛， 是因为受电磁辐射 。 此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等， 这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛 。
经期头痛者要慎食4种食物
●巧克力
巧克力不仅容易发胖， 它含有的干酪氨， 还是引起偏头痛的主要可疑物 。
●肉类
包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等 。
●水果
包括柑橘类、苹果、香蕉 。
●饮料
某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛 。 含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因， 会使人的血管扩张， 容易引起经期偏头痛 。
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