吃百香果有美白的作用， 但是具体多久可以美白， 还是要看个人肤质 。 具体内容如下：
吃百香果多长时间可以美白 。
据研究表面， 百香果里有165种利于人体的物质， 其中包括sod酶和超纤维 。 超纤维可以进入人体的肠胃， 起到深层次的清理和排毒的作用， 并且不会对肠壁造成伤害 。 并且还能净化体内的有害物质， 避免毒素的堆积， 最后达到美容养颜的效果 。
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食用百香果的确能达到美白的效果， 但是吃多长时间能美白还是需要根据实际情况， 需要坚持食用 。 一般大家在吃百香果时， 只需将百香果对半打开放在杯子里， 用水冲泡即可， 百香果口感偏酸， 能加入一些蜂蜜调味即可 。
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哪些人不能吃百香果
百香果过敏人群；一般来说， 每个人都有一些过敏源， 所以一些人对于百香果过敏是很正常的， 对于这部分人来说， 如果误食， 就会导致起红疹或者更为严重的反应， 所以食用百香果之前要确定好 。
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肠胃虚弱的人：我们都知道百香果中含有很多的小籽， 很多人在用百香果泡水的时候， 会直接将这些小籽吞下去 。 但是这些籽很硬， 其中含有很多的粗纤维， 所以脾胃虚弱的人如果吃下去会非常难消化， 比较难受 。
【【百香果】吃百香果多久能美白 有什么禁忌人群】
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