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学生减肥方法四：爬楼梯
健康和减肥专家都指出 ， 爬楼梯是减肥的好办法 。 对于学生来讲 ， 也是如此 。 不要固定地待在教室里 ， 而是等下课了后 ， 去爬爬楼梯 ， 运动运动也是极好的事 。 这样 ， 不仅可以减肥 ， 而且也会让你锻炼出肌肉来 。 不要刻意地去做一些特殊的动作 ， 就如平时爬楼梯是一样的方式 。 这种运动 ， 适合那些屁股大的女生运用 。
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学生减肥方法五：搓盐
这种方法对学生来讲 ， 也是适合的 。 只不过 ， 因为学校洗澡的次数不多 ， 搓盐也正好是一个礼拜一次 。 等你洗澡的时候 ， 记得买袋盐使用 。 在温水里冲洗自己的全身 ， 然后全身涂满盐 ， 然后轻轻地用手按摩你的皮肤 ， 至到感觉到皮肤有发热就好 ， 而且出现红色为止 。 一般坚持按摩五到八分钟就可以了 。 然后再用温水把盐充洗掉就可以了 。 有减肥的效果哦 。
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学生减肥方法六：步行
如果你家离学校不远或者是需要办
在学校减肥日常该怎么吃? 如果是在学校的话 ， 想快速的减肥 ， 可以从饮食方面下手 ， 吃的时候一定要注意一下 ， 多吃一些蔬菜 ， 然后主食的话少吃一点 ， 还有就是可以在宿舍里跳一些减肥操
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