选择避孕方法时还有一个很重要的方面，就是要考虑女性所处的生理阶段和她的生育计划，因为在不同的生理阶段，女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同 。
女人如何避孕：
对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式 。 首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药 。
生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年 。 主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂 。
更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器 。
几种避孕食物：
食物常常有让你意想不到的功效，吃对食物还可以有效地避孕呢 。 咖啡、胡萝卜、酒精、大蒜和木瓜等5种日常食物就有很好的避孕效果 。 已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙 。
一、咖啡
【警惕！七个另类瘦脸法 选择要谨慎 如何避孕？5种食物暗藏避孕功效】 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响 。
在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。 所以咖啡是避孕的不二选择 。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。 美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。 胡萝卜有助避孕 。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现 。
这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大 。 女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。
四、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用 。
五、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药 。 因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果 。
七个另类瘦脸法 选择要谨慎 。 被大家常常开玩笑的“国字脸”成为很多人心中的痛，为了能“翻身”，拥有让众人羡慕的上镜小V脸，很多MM是煞费苦心！下面小编就来盘点七个比较另类的瘦脸法，希望MM在选择的时候引起重视 。
七个另类瘦脸法 选择要谨慎
1、以排毒利水来帮助瘦脸
专家有话说：外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长期用才会见效，但易肌肤敏感的MM务必要慎用 。
2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦
专家有话说：NO！香皂本身是碱性物质，对皮肤刺激就会洗面奶大，而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的，所以不建议使用！
3、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸
4、瘦脸小滚刷非常有效
专家有话说：潮女们的大爱瘦脸小滚刷！传言说的是每天早晚坚持用上10分钟，2个星期就能看到好效果！这个方法的确非常有效 。 因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果 。 不过用力不能过猛过大，轻轻的就可以了，一定不要让脸部觉得难受 。
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